多吃维生素类食物，如苹果，绿豆，黄瓜等，还可以吃精瘦肉，蛋清，淡水鱼，能降尿蛋白。需要限制高蛋白食物的摄入，可以有效减少尿蛋白量，降低尿蛋白。不可吃香蕉，桂圆，辛辣性，海鲜等食物。

尿蛋白偏高吃西瓜、香蕉菠萝等水果，尿蛋白较高的患者对于饮食方面有着很严格的要求，这样的患者需要合理的补充优质蛋白。要坚决坚持低蛋白的的原则，在平时的时候选择一些生理价值比较高的蛋白质，例如虾类，乳类。

因为引起尿蛋白的因素是有很多的，比如感冒、劳累、剧烈运动、肾病等都是会引起的，尿蛋白高是会导致五心烦热，口干咽燥，失眠等情况，可以做个肾活检查明确诊断，可以用药物治疗。

尿蛋白偏高可由于生理性和病理性原因造成。生理性蛋白尿，多见于剧烈运动后，精神过于紧张，高温作业，过度寒冷，进食高蛋白饮食等，多为一过性增加。一旦诱发因素消失，蛋白尿也不再存在。病理性蛋白尿，多见于肾小球和肾小管疾病以及全身疾病累及肾脏者。

尿蛋白偏高多见于剧烈运动后，精神过于紧张，高温作业，过度寒冷，进食高蛋白饮食等，多为一过性增加。一旦诱发因素消失，蛋白尿也不再存在。病理性蛋白尿，多见于肾小球和肾小管疾病以及全身疾病累及肾脏者。

尿蛋白偏高多是由于剧烈的运动、发热等引起。病理性的蛋白尿，主要是由于肾小球的病变、肾小管功能一般受损以后，异常的蛋白排泄过多而引起的。另外，在正常的情况下，人体尿液里是不含有蛋白质，或者是只含有微量的蛋白质。但是当肾脏发生病变时，它随着血液循环流动的蛋白质，在经过肾脏的时候。因为肾脏的滤过功能差，蛋白质漏进了尿液，从尿道排出，从而形成了蛋白尿。

尿液中有很多成分，以水为主，有无机盐、钠离子、碳酸氢根、氯离子、磷酸根、镁离子等，还有很多脱落细胞。脱落细胞进入尿液以后，接着发生的过程就是凋亡、崩解，细胞里各种各样的蛋白质组分就会出来。在检测尿液时的蛋白质其实就是正常代谢的状态。但是如果尿液中的蛋白质含量增高，要考虑是肾脏滤过功能出问题。

尿蛋白偏高的原因很多如感冒、劳累、剧烈运动、肾病等都会引起，尽量不要食用蛋白含量高的食物，如豆类，海鲜等，蛋白含量高的食物会增加肾脏负担，引起肾病加重的，同时要定期复查肾脏。

尿蛋白治疗办法主要是药物治疗。对于轻微感染，由于细菌代谢，可使得尿蛋白微高，可以使用抗菌类药物治疗。对于肾炎等因素造成的，可以服用补益肺肾类药物治疗。如果大量蛋白尿，则需要做肾脏活检，查看是否为肾病综合征，肾病综合征需要使用抗炎抗过敏类药物治疗。