副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:肾虚腰疼通常需要6个月-12个月左右才能恢复。肾虚主要是由于劳累过度、压力过大、日常生活不规律等因素所导致的。日常要积极参加体育锻炼,增强体质,再就是保持充足的睡眠,避免熬夜。