病情分析： 您好，你的情况考虑是肾虚，肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.
意见建议：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸建议去正规医院检查把脉确定阴虚还是阳虚，对症治疗，

问题分析：你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，
意见建议：另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。

身体出现手脚冰凉伴有出汗，考虑是肾虚，气虚造成的，注意保暖，不能受凉。晚上用热水泡脚，促进血液循环，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白，适当增加体育锻炼，多吃羊肉，腰果等补肾食物。

指导意见：还是身体虚弱的原因，可以自我调理一下，注意休息增加运动量，多喝水，口服六味地黄丸可以减轻症状。

问题分析：肾虚有肾阴虚.肾阳虚，和阴阳两虚，肾阴虚主要表现为潮热盗汗 ，口干舌燥，五心烦热，遗精。肾阳虚主要表现为：面色恍白，阳痿。早泄.畏寒怕冷，
意见建议：建议分清是肾阳虚.肾阴虚还是阴阳两虚后在用药比较合理. 建议口服肾阳虚：金贵肾气丸。肾阴虚：口服六味地黄丸

问题分析：你好，“冬天手脚冰凉”可能是阳虚所致，易出汗是什么时候出汗呢？
意见建议：自汗：常日间出汗，活动后更甚，多由气虚或阳虚所致。 盗汗：入睡后汗出，醒后则汗止，多见于阴虚火旺、久病之人。

病情分析： 手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
意见建议：我建议你最好是心情别紧张，最好是饮食注意营养，可以吃些韭菜核桃羊肉等，适度运动，避免受寒，注意保暖，饮食上避免生冷，最好是配合中草药辨证治疗效果好，可以在医生指导下口服金匮肾气丸，有一定效果，心里压力别太大

病情分析： 失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。

指导意见：你是不是性生活太过频繁？不要过度，不然对身体不好。如果不是的话，你需要调理