会引起水肿的问题，一般是出现了肾脏的问题，可以吃一些利尿消肿的食物，同时身体还会出现手脚肿胀的，现在的人通过吃水果蔬菜也可以达到消除水肿的目的，比如说可以吃苹果，西瓜，香蕉等都可以消除水肿，还可以吃海带，土豆，黄瓜等蔬菜。

在食物的选择方面首先要吃一些少油少盐的食物，清淡饮食，多吃高蛋白和钾含量高的食物，可以吃冬瓜，冬瓜可以利尿，消除水肿，有丰富的维生素C。可以用红小豆薏米煮粥，排出身体水分的积聚。在水果方面可以吃一些香蕉，苹果，猕猴桃，西瓜等钾含量高的食物。

脸部水肿消肿的最快方法就是应用利尿剂，尤其是选用强效的利尿剂，多余的水分经过肾脏排出去以后，脸部水肿可能很快就缓解了。在应用药物期间一定要限制水分的摄入，不然排出去的水分可能还没有喝得多，这样就抵消了治疗的效果。

发现自己脸部水肿时，可用食指和大拇指捏脸部颧骨处，就是脸的两边，从眼眶下开始捏，一直到下颌骨处，反复几次，水肿马上消失不见。想快速通过喝东西去水肿不太可能，睡前一小时最好不要喝水。这最容易水肿。可以吃冬瓜。冬瓜能去水肿。

脑部消肿最快的方法就是应用甘露醇，因为这种水肿是颅内水肿，并不是普通的外科水肿。如果是外科水肿可能是外伤所导致的。在此期间做个冷敷，过了急性期之后，病人可以采用热敷的方法来消肿。

全身消水肿的最快方法就是吃利尿药。但是得看水肿的原因，有心源性的肾源性的，还有肝源性的，肾源性的，都是小便异常，或者腰疼，眼睑水肿。心源性的，是下肢水肿比较多。老年人还有体位性水肿。

消水肿的食物很多，绿豆性味甘寒，有清热解毒、利水消肿、消暑止渴的功效。而本身绿豆中含有中药的赖氨酸，能加强身体的食欲以及消化，还能够消水肿。西瓜具有很好的除烦止渴、清热解暑的作用，瓜肉中含有的瓜氨酸、精氨酸部分能够有效利尿去水肿。

乳房水肿可以吃健脾化痰的药物来缓解，乳房水肿是乳腺增生导致的，乳腺增生症是在女性乳房发育过程中形成的乳腺实质的良性增生性疾病。乳腺增生会出现胀痛与月经周期有关，乳房弥漫结节，伴触痛。

小腿水肿的最快的方法就是采用利尿剂的治疗。因为小腿肿胀是因为小腿肌肉或者是组织间隙内的液体增多的现象导致的，那么这种情况下将液体从尿液排出，这种就能够最快的缓解小腿水肿的症状。但是，这只是一个治标不治本的方法，需要认清小腿水肿形成的原因，如果是因为心脏问题或者是肾脏问题、肝脏问题导致的小腿水肿，那么需要进行针对性的治疗。