问题分析：如果出现了尿频和病了腰痛的问题，不能排除是因为存在了肾盂肾炎或者是肾结石的问题造成的，可以考虑及时到医院做一个泌尿系的彩超检查进一步的明确，平时要注意多喝水，尽量少吃辛辣的食物。