一般来说，长期吃药可以通过食物治疗、药物治疗等方式保护肝肾。
通常药物都是通过肝脏代谢肾脏排泄，如果患者长期吃药对肝肾损害较大，所以患者应该在医生的指导下使用药物，同时避免擅自调整药量、避免乱用药物；日常可以适当多吃富含维生素C的果蔬保护肝肾，必要时候在医生的指导下使用保护肝脏的药物进行缓解，如护肝片等。

大多数药物都要通过肝肾来进行代谢，长期使用药物会对肝脏和肾脏造成很大的伤害，要想有效地保护肝脏和肾脏，可以采取如下措施。
一、在病情允许的情况下，患者需要合理使用药物，减轻肝脏和肾脏的负荷。
二、可以让医生开一些护肝护肾的中成药。
三、患者在日常生活中，还要注意饮食平衡，多吃一些有营养的食物，同时也要定期进行血液检测，以了解肝脏和肾脏的情况。

通常来说，有很多东西都对肝肾好，具体分析如下：
1.蛋白质含量高的食物：常用的有豆类食品、奶制品、海鲜产品等，这种食物有补充蛋白质的作用，可以补肝肾。
2.可以补肾壮阳的食物还有有海叁、黑桑葚、枸杞、山药、黑芝麻粉、黑豆、黑芝麻、木耳等灰黑色食物，也可进食鸡蛋黄、乳酪、糖、甜点、猪肉、牛肉、鱼肉、香肠等食品补肝肾。

由于老年人对阿普唑仑比较敏感，因此老年人使用阿普唑仑时一定要从小剂量开始。艾司唑仑和阿普唑仑都是口服2~3小时达到峰浓度，艾司唑仑半衰期比阿普唑仑要长一点，但是，阿普唑仑在体内消除的快，艾司唑仑血浆蛋白结合率达到百分之九十以上，它的排泄比较慢。

首次服用该药物可能会出现严重过敏反应和血管性水肿，也可能引起睡眠综合症。一通常会出现口干，嗜睡，头晕，乏力等，严重时会有共济失调和震颤，比较少见的会出现皮疹和白细胞减少现象。

该药物主要是用来改善睡眠质量，但是长期服用会有副作用，比如口干，嗜睡，头晕，乏力等，该药物有依赖性，较轻，长期服用，停药可能出现撤药症状，表现为激动或抑郁。该药物对呼吸系统有抑制作用，一般药物都需经肝肾代谢，如因病情需要长期口服此药，要及时随访肝肾功能。

艾司唑仑片和阿普唑仑片区别是药代动力学参数不同。艾司唑仑片口服后3小时血药浓度达到最大值，一般2到3天血药浓度达稳态。地西泮片口服0.5到2小时血药浓度达到最大值，4-10天血药浓度达稳态。

艾司唑仑片不能长期服用，长期服用该药物可以导致药物的依赖性，成瘾性。停药以后可以导致反跳性的睡眠障碍，服用以后第2天，常常伴有一些后遗效应，导致病人头晕，共济失调，平衡障碍，困倦乏力，宿醉感。

艾司唑仑是安眠药中的一种，曾用名佳静安定，具有镇静催眠、抗焦虑、骨骼肌松弛以及抗癫痫的作用。它可以作用于苯二氮卓受体，加强中枢神经系统内GABA受体的作用，影响边缘系统而抗焦虑，可以缩短或者取消非快速眼动睡眠第四期，阻止对网状结构的激活，对人有镇静催眠的作用。广泛应用于治疗失眠症、焦虑症以及术前的镇静。