副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:一般考虑是脾胃虚寒引起身体发虚的一系列症状,建议日常饮食多吃高蛋白食物比如鱼,虾等,注意生活调节,按时休息不要熬夜,加强运动,放松心情,适度节制性生活次数,少饮酒。