出现尿频，考虑为泌尿系统感染引起的，也考虑为神经性尿频引起的可以去医院检查一下的，可以适当的憋尿，采取热敷来改善的，要孩子完全放松，不要过于紧张，具体的，当地的三甲医院检查，根据检查结果来判断的。

也许是心理原因，放轻松，不要太有工作压力，有时间去专科查看一下，检查一下各项指标，有可能是膀胱系统出现故障，配合医生的嘱咐，还是有可能治好的，平时注意劳逸结合，饮食规律。

不一定是泌尿系感染的事，可能就是因为憋尿引起的膀胱的功能的异常，先查一个尿常规，很简单的，如果没事就不必放在心上，以后不要太多憋尿就不会有事了，但如果尿里有感染，那么才需要抗生素治疗，同时多喝水，一般需要一周的治疗。

憋尿后出现尿频，属于正常现象，可能是憋尿后刺激了膀胱以后出现了尿频，如果是自行恢复了，那就不需要治疗的。如果是经常出现尿频尿急尿痛，那就有可能是尿路感染，就需要使用药物治疗了，避免吃辛辣食物和饮酒。

最常见的原因是前列腺炎，前列腺炎的症状还有尿急尿不尽，尿道烧灼感等，有这些情况的先去医院查一下前列腺液常规，确实是前列腺炎，需要吃消炎药，同时注意保持良好的生活习惯，忌酒及辛辣刺激食物，多喝水，勿久坐。

可以去医院进行治疗，观察是否是膀胱括约肌丧失了功能，如果化验当中并没有，如果有明显的泌尿系感染的表现，只吃药物是没有用的，从有中医角度看，还是要注意肾气虚，还有肾阳不足的可能性的。

由于长时间憋尿，然后上了厕所还是尿急和疼痛，可能是有点炎症尿路感染了，及时去医院检查下尿常规，如果是存在明显的白细胞，那么是尿路感染了，可以应用消炎药治疗的，同时多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻刺激性食物。

憋尿过度导致膀胱逼尿肌受损所以会排尿困难。得检查泌尿系彩超和尿常规，泌尿系造影，膀胱镜检查，尿动力检查确定尿频原因，如果这些检查都正常，就考虑是心理因素，得自己调整心态，合理安排休息时间。

憋尿导致的尿频是由于炎症感染造成的，可能是尿道炎。平时多饮水，不要长期憋尿，不要吃辛辣食物避免上火，注意个人卫生，选择纯棉宽松舒适衣物，每天换洗，要多饮水尿液冲刷尿路利于炎症消退。