最近后背疼的厉害，翻身都会疼痛，可能和活动不当劳损等有关系。也有可能是和着凉有关系，可以做热敷，按摩，理疗等治疗，用点消炎止疼的药膏，也可以去医院做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，多喝水，多吃蔬菜水果。

这也需要注意有无肩周炎的情况的，有无臂丛神经痛的情况的，有无筋膜炎的情况的，有无游走性关节疼痛不适的症状的，有无晨僵的情况的，看看髋关节片及颈椎核磁共振检查看看怎么样的一般是营养神经及止痛治疗的，配合理疗看看怎么样的。

出现腰痛症状希望到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫，：如果是，一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。

口服活血化瘀的药物，要加上针灸按摩治疗就会效果好。还可以结合拔罐理疗，局部热疗。肌肉疼痛一般是，血瘀的表现。所谓，通则不痛，不通则痛。中风是急性脑血管疾病，任何由脑血管阻塞或破裂引起的脑血液循环障碍和脑组织功能或结构损伤均可称为中风。

腿部的疼痛和中风没有关系，应该是形成了膝关节退行性骨性关节炎。应该适量康复功能锻炼，避免负重，同时口服镇痛药物及营养软骨药物辅助治疗，必要时可行膝关节腔穿刺术。

进入恢复期后，按中医辨证施治并配合针灸、按摩疗法，并鼓励病人尽早进行功能锻炼，重视引起中风的原发病，治疗控制好三高、低脂、低盐、清淡饮食，配合吃一些药物效果挺好的。自己加强运动，然后找中医师进行用中药进行调理，可配合针灸进行治疗。

中风脚趾头疼痛可能是神经功能损伤后的疼痛，也可能是其他的原因比如风湿等或者类风湿，痛风等问题疼痛。要及时去医院检查下的，建议注意保暖和防止受凉，自身适度锻炼也是恢复的重要环节，定期去医院复查，可行理疗和中药调理。

胳膊如果出现中风，是会造成疼痛的，首先可以服用止痛片来进行缓解，要及时补充钙片，这样有利于机体保证充足的营养，从而有利于促进血液的循环。在这段期间不要做剧烈的运动。

避免劳损。对于经常要打字的工作者，应预防积累性劳损，工作时间长了就要适当活动，进行功能锻炼。肩关节劳动强度过大的动作，如拎重物、举重物等，会使肩关节产生持久的劳损，也会导致疾病的发生。