功脑供血不足吃一些补血益气、补脾健脾的食物。
如果出现脑部供血不足，需要考虑是脾胃虚弱所致。因此在日常生活中要注意多吃一些补血益气的食物，要保证充足的睡眠。可以多吃一些补脾健脾的食物，这样才能更好的吸收营养。要多注意多休息，多出去运动，提高身体的抵抗力，提高免疫力。另外在运动之前要吃饭，保证能量的供应。

怀孕脑供血不足不建议使用药物进行治疗，可以通过日常调理的方式进行缓解。
孕妇最好不要随意使用中药或者是西药，因为这些都会对胎儿造成影响、因此要注意调整生活习惯，要注意少吃吃汉堡、炸土豆等垃圾食品。另外，要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，避免长时间使用手机、看电视等。建议在饭后多吃些叶酸，鱼油，维生素等，还可以进行适当的锻炼。

一般情况下，脑供血不足可以吃以下食物。
1、患者可根据自身的症状摄入葛根粉羹、葛根粉粥、地龙，地龙具有通经活络、活血化瘀，预防治疗心脑血管疾病的作用。
2、脑供血不足患者一定要吃早餐，平时少吃油腻、辛辣、高糖、高盐等食物，多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼、大蒜等食品。
此外，患者在日常生活中还应该加强体育锻炼，如散步、打太极等运动。

脑供血不足通常四大类一线降压药都可以吃。
脑动脉供血不足一般是指因为颈内动脉系统或椎基底动脉系统动脉粥样硬化导致的血管狭窄，引起脑的血流量供应不足导致的一系列脑功能障碍，常见的主要症状一般为头晕、头昏、颅鸣、耳鸣等，还常伴有失眠多梦、心烦易怒、记忆力减退等症状。预防和减缓动脉粥样硬化是控制血压的有效手段，一般慢性脑动脉供血不足的患者选用降压药时没有特殊的要求，但对于急性的脑动脉供血不足患者，降压要慢。

脑供血不足吃清淡的食物好。
脑供血不足平时要注意清淡的饮食，大多数脑供血不足，是由于高血压、高血脂，动脉硬化等原因造成的，因此在日常生活中要注意以清淡的饮食，避免食用过多的高盐份和油腻的食品。平时要多摄入一些新鲜的蔬菜和水果，多补充一些维生素。
要保持积极的心态，不要有抑郁、焦躁等情绪，否则会引起身体的激素失调，从而引发多种病症。脑供血不足的人平时还可以多做一些运动，比如跑步，避免做过激烈的活动。

孕期存在着脑供血不足的现象，孕妇可以吃以下食物：
出现这种情况主要是因为平时的饮食习惯，比如工作过于疲劳，或者是长时间的熬夜，或者是因为缺乏营养，或者是因为孕期的营养不良，所以需要多食用一些瘦肉的食物，比如大豆类的，这段时间内尽量不要使用任何的药物。
孕妇平时应该注意休息，避免过度劳累，做好孕期检查。

脑供血不足吃鲜青椒，鲜青椒富含丰富的维生素C和辣椒素，有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。大蒜含有维生素B1，具有降血脂、降血压、健脑功能，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。

脑供血不足一般需要药物治疗，包括相关药物、抗凝药物、改善循环及营养脑神经的药物，另外需要合理饮食，低盐低脂饮食，平时多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起到抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。预防脑供血不足的发生就要做到及时治疗，早期预防，合理饮食，适当运动，保持良好的心态和健康用脑。

当你蹲下后很快起床时，你会感到头晕，并患有脑缺血。多吃红枣、苹果和火龙果，多吃营养丰富的食物，如高蛋白饮食、牛肉、鱼和虾等，都会导致脑缺血。你也可以配合中医针灸来调理身体，益气补血，或者在中医的指导下看中医内服中药。

脑供血不足适宜吃各种水果，没有禁忌。如果需要最好的水果，维生素C含量较高，有益心、健脑的特殊功效，含有胡萝卜素。另外，橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，有降血压的作用。