副主任医师内科
天津医科大学总医院三级甲等
问题分析:脑神经痉挛可能由于工作生活压力大,熬夜,精神紧张,失眠多梦等导致。睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。每晚步行锻炼,睡前温水泡脚,喝牛奶,吃香蕉,保证良好的睡眠,管住嘴,迈开腿。