十岁儿童出现睡觉手脚抖动的情况，主要是考虑缺钙或者是维生素d缺乏所导致的，带小孩去医院查一下维生素d的体内水平，还有骨密度和微量元素检查。如果是缺钙或者是缺乏维生素d，那么就是需要去规范化进行补充治疗的。

出现磨牙，大多数是由于白天压力过大，精神紧张所造成的，也有可能是免疫力下降，缺钙或者体内有寄生虫等因素引起的症状。平时一定要多注意休息，放松心情，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。如果是有寄生虫，及早治疗。

成年人出现尿床的情况，很有可能是膀胱过度活动症，也有可能是尿路感染引起的，这种情况需要通过尿常规的检查以及尿流动力学的检查来明确诊断。如果尿常规中，白细胞明显升高，需要口服一些抗炎的药物。

睡觉时老是抖动多有可能是身体缺钙或者钾元素引起的，最好到医院做个全面的检查，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充。可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可以适当服用钙片。

经常感觉心脏抖动可能是心脏病，所以应该及时到医院的心脏科去看医生，避免延误，应病人一定要放松心情积极的配合检查来治疗。心脏是人体最重要的器官，保持身体的正常运转是非常重要的，所以平时一定要注意心脏健康。

睡觉时出现脚频繁的抖动，有可能是不安腿综合征。该病患者主要表现为躯体或者肢体，感觉障碍或不适感，可以出现虫蠕动感，蚁走感等，常常会迫使患者活动下肢，下肢活动后可能会症状缓解，如果停止活动后症状可以再次出现。可以口服苯二氮卓类药物进行治疗，应用氯硝西泮、地西泮，也可以应用美多芭等。

睡觉时身体抖动频繁，有可能是平时的工作或学习的压力比较大，睡觉的时候不太安稳，会相应的出现精神紧张性的抖动，平时学会减压就可以了。另外器质性的病变也会出现这种症状，如缺钙，特别是小孩在睡觉的时候，身体缺钙，会引起抖动。如果是这样，要及时的到正规医院的脑病科就诊，诊断明确之后，进行对症的治疗。

睡觉时腿突然抽动首先要考虑是否有低钙情况。另外正常人也可以出现，主要是由于大脑皮层神经异常放电所致。成人缺钙不止会出现睡觉腿抖动的状况，还会出现骨质疏松、高血压等疾病。

睡觉时腿不自觉的抖动，可能是不安腿综合征，临床上包括原发性和继发性。原发性确切的病因尚不明确，可能与遗传基因有关。继发性常见的原因包括脊髓小脑共济失调、腓骨肌萎缩症、帕金森病、缺铁性贫血。在安静状态下或睡眠中出现，会迫使睡眠中强烈活动双腿，活动后症状可能会部分或完全缓解，如果停止活动后可能症状再次发生。