坐久了腰椎疼的患者可以通过使用药物、一般治疗等方法改善相关症状。
长期的坐姿会加重腰椎的压迫，此时要注意多躺在病床上，避免运动，可以使用物理治疗对腰部进行烤电，也可以帮助腰肌的血液流通，还可以用中药推拿来减轻腰肌的疲惫。如果出现剧烈的痛楚，可以服用布洛芬缓释胶囊，配合上活血化瘀的药膏。日常生活中要多注意睡眠，不要长时间的坐着，还要做好腰椎的保护。

造成脊柱侧弯的原因并不明确。
青少年的脊椎侧曲更为普遍，造成这种情况的原因目前还不清楚，临床上一般分为先天和特发两种类型。先天性就是因为脊柱的构造不正常，比如三角形半椎、蝶形椎、融合椎以及肋骨的发育不正常，从而造成了脊柱的倾斜和后凸。而特发性的脊椎侧弯，主要是因为神经肌肉的力量不均衡，从而造成了脊椎的病理性的扭曲，从而出现了后凸或者侧弯。此外，也可能是由于长期姿势不良、外伤或某些特殊疾病所致，比如小儿麻痹、脑瘫、马凡氏综合征等。

抵脊椎侧弯是比较常见的先天发育异常，需要程度采取相应的治疗方法，如果重度侧弯的话，给孩子的健康影响很大。还是带孩子到脊柱外科就诊，医生会根采取相应的治疗措施，如果轻度的话是可以保守纠正的，但如果重度的话只能考虑手术。

脊柱侧弯顾名思义，本来是应该是直的它现在变弯了，首先会影响外观，特别是女孩子如果脊柱侧弯很严重的话，肩膀一边高一边低，所以外观很难看。外观很难看之后会影响心理变化，所以心理可能也会受影响。脊柱侧弯伴随的是整个胸廓的畸形，胸廓里面重要的脏器就是心和肺，心肺长期受到挤压之后会影响肺活量，影响心功能，所以严重的脊柱侧弯会严重地影响心肺功能。

脊柱侧弯常见的危害是影响婴幼儿及青少年的生长发育，影响心肺功能，产生背部隆起畸形，双下肢不等长，双侧肩关节不平衡或者骨盆不平衡，身高减少，胸腔和腹腔容量的减少，甚至造成神经功能，呼吸功能，消化功能的损害等。

脊柱侧弯不伴有明显的疼痛，如果伴有后凸畸形，或是躯干严重失衡，则可能会出现疼痛。部分先天性脊柱侧弯，及软骨发育不良性脊柱侧弯会伴有疼痛。可以做一下热敷，或者是按摩，避免长时间的不良姿势。

脊柱侧弯会造成外观的畸形、影响心肺功能、出现肌肉的疲劳、紧张，腰背部的疼痛，严重的脊柱侧弯后凸畸形，容易压迫神经脊髓，引起下肢的麻木、无力、大小便的异常，甚至瘫痪。

脊柱侧弯有很多种类型，比如特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、综合症型脊柱侧弯、还有因为其他疾病引起的继发性脊柱侧弯。脊柱侧弯的危害是很大的。不仅影响体态和姿势，而且对健康、生活、劳动、学习和社会交往带来直接影响。严重脊柱侧弯还给孩子增加沉重的心理压力和精神负担，生活质量明显下降、自信受挫、不长个、均寿命短于正常人、还有发生终身瘫痪的危险、心肺功能下降等。

脊柱侧弯手术可能会导致下肢瘫痪，严重的可能出现意外死亡。手术治疗也有它的风险，首先是由于麻醉意外，可以出现死亡的情况；脊柱侧弯进行手术的时候，会损伤到周围的神经血管，导致患者的下肢瘫痪；或者是由于大出血造成休克；有的患者手术时会出现感染，出现了椎间隙的感染或者是颅内的感染。建议：选择正规的医院手术治疗。术后要遵医嘱护理，避免辛辣刺激的饮食，多吃含蛋白质多的食物，有助于机体恢复。