通常来说，经常头昏是生活习惯不良、颈椎间盘突出、颅内肿瘤等原因引起的。
1.生活习惯不良：如果经常熬夜、长期失眠、精神过度紧张、生活压力大，可能会导致患者长期处于精神紧张疲劳的状态，影响大脑微环境改变，导致头昏。
2.颈椎间盘突出：如果存在颈椎间盘突出，可能会压迫椎基底动脉，贫血引起的血红蛋白相对减少，血压相对较低可能会导致脑供血不足，引起头昏。
3.颅内肿瘤：如果存在颅内肿瘤，可能会压迫脑组织，引起的中枢神经系统病变，也可能会导致头昏。

一般情况下，头昏、脚软其病因大致有如下两种：
1.植物神经功能紊乱所致。具体病因有身体长期超负荷工作、造成过度疲乏等，使精神长期处于紧张不安和兴奋状态，大脑神经不能得到完全休息、突然加大运动量等均可引起以上症状。此外还与高血压和冠心病有一定关系，也可引起头痛头晕。另外长期失眠会引发抑郁症或焦虑症，使病情加重，甚至危及生命。
2.其次是因饮食不当而造成的。多是低血糖反应引起，多发生在糖尿病患者身上，糖尿病患者饮食不当，体内糖代谢异常就会引起。

一般情况下，头昏脚软的病因大致有如下两种：
1.植物神经功能紊乱所致。具体病因有身体长期超负荷工作、造成过度疲乏等，使精神长期处于紧张不安和兴奋状态，大脑神经不能得到完全休息、突然加大运动量等均可引起以上症状。此外还与高血压和冠心病有一定关系，也可引起头痛头晕。另外长期失眠会引发抑郁症或焦虑症，使病情加重，甚至危及生命。
2.因饮食不当而造成的。多是低血糖反应引起，多发生在糖尿病患者身上，糖尿病患者饮食不当，体内糖代谢异常就会引起。

一般情况下，引起头昏的原因有以下几种：
1、后循环缺血：以前也叫脑供血不够，脊基底动脉系统供血不够，这是高血压、高血糖、高血脂等基础疾病导致的，比如高血压、高血糖、高血脂导致的血管病变、血管收缩、小脑和脑干等。
2、良性阵发性部位性头晕：也叫耳石，是一种常见的内耳损伤，主要表现为功能障碍，可见于所有年龄段。
3、颈椎病：颈椎病导致的头痛主要表现在头上，很难造成真正的头晕。

由于患有低血压和低血糖症，一般会引起头晕症状。建议平时多吃含糖食物，增加营养，增强免疫力，避免头晕。建议放松身心，注意休息，生活压力小，禁止进食。用辛辣刺激的食物加强锻炼。

儿童头昏可能是以下原因引起的：
小儿头晕眼花主要是由于体内缺乏充足的营养，导致孩子出现了头晕、乏力、注意力不集中、身体消瘦等情况，可以口服四君子丸、八珍冲剂。小儿有头晕的情况，主要是因为大脑的血液流通不畅，造成的缺氧缺血，嘴唇发紫，指甲发白，需要在医生的建议下进行吸氧。儿童应多参加体育锻炼，增强体质和营养，有助于改善病症的康复。

血压高是有头晕的症状，血糖过高，血糖过低也是会引起头晕的，服用降压药物血压正常了头晕也就会缓解的，日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。

有颈椎病压迫。神经血管，而导致头晕眼花。颈部不要着凉，可以热敷，理疗，烤电，针灸，按摩，牵引，促进局部血液循环，减轻头晕眼花症状。平时不要低头时间太长，看手机和电脑。经常做颈部保健操，颈部可以热敷，理疗烤电，促进局部血液循环减轻头晕眼花症状。

应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。少吃动物脂肪，低胆固醇饮食，饮食注意少油低钠。避免精神紧张，情绪波动。