把空调温度设的高点，不要太低，也不要直接吹，睡觉的时候关上，喝点是水，热汤之类的。而且空调温度不要太低，在25度左右，和室外温度相差3到5度比较好。也不能满头大汗时，直接进入空调环境中，应该擦干汗水，再吹空调。

离开空调的环境以后，经过休息可以明显的缓解，无需进行药物治疗。如果头痛持续的时间比较长，并且比较剧烈，需要考虑到其他原因造成的头痛，比如发烧，或者是病毒性脑炎。

平常一定要注意不要受风，不要吹空调。也可以把空调的温度调的高一些，避免直吹。建议平时应注意要多点休息，少点熬夜，少吃点辛辣刺激的食物，注意要防寒保暖，慢慢调节下就可以了。

吹完空调头疼是由于空调的冷风刺激大脑，引起脑动脉痉挛，从而导致血管神经性头痛。可以开窗通风换气，保持室内空气清新。多喝些热水，适量的做一做运动，适当的离开空调房间出去走走。

因为空调必须在密闭的环境下才能使用如果空调的温度过低或者在有空调的房间内待的时间较长都可以引起头部血管肌肉收缩痉挛造成头痛引起不适这时可以将空调关闭开窗通风呼吸一下新鲜空气经过休息之后这种头痛会马上缓解无需特殊治疗。如果是头痛难忍并伴有恶心呕吐意识不清等症状应该马上就医以免耽误病情。

风吹的头疼，可能是受凉引起感冒造成的头疼。平时要注意保暖，戴帽子，口服感冒药，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。另外一种情况，有可能是受凉之后造成的脑血管痉挛引发的脑供血不足，可以到医院做头部CT或者脑彩超明确诊断。

汗蒸完头疼恶心一般可以进行日常护理、药物治疗。
1.日常护理：汗蒸后会出现头疼、头晕的症状，这是因为在汗蒸过程中，身体会出现出汗，从而造成身体血液循环不足，此时病人可以立即转移到通风、通风的室内，躺着观察血压。
2.药物治疗：如果出现高血压，可以使用抗高血压的药物，如果出现头疼症状，可以口服止痛药，如果出现头痛症状，要尽快就诊。

喝酒后头痛，一般采用按摩的方法来进行治疗，同时可以服用一些食物或水分来缓解。也可以冰敷，可以在头上放一个冰袋或者用冷水泡脚，使头部的血液引致脚部来缓解头痛。

空调吹的头疼可离开空调房间，出去多运动一下，进行头部的推拿按摩，进行太阳穴，百会穴等穴位的按摩，可有助于缓解头疼症状。还可以洗个热水澡、多喝热水等方法缓解症状。