如果酒后头痛，睡不着，可以通过以下方式调节：
1.建议患者可以喝一些蜂蜜水，有利于酒精的代谢和排出。也可以吃富含水分的水果，比如西瓜。
2.如果你头痛得厉害，你可以通过呕吐来排出酒精。但是不能重复使用，容易损伤患者的食道。
3.如果头痛严重，可以在医生的指导下服用NSAIDs。
4.剧烈头痛应排除高血压，建议患者测量血压。如果血压明显升高，应在医生指导下使用降压药调节血压，以免发生脑血管意外。

喝酒后引起的血管紧张性头痛的情况的，有无其他不适的症状的，注意休息不喝酒看看怎么样的，不喝酒的话再考虑进一步检查看看怎么样的，再考虑的，注意根据的情况进一步考虑看看怎么样的。

拔牙后头疼很有可能是患上了干槽症。干槽症是指拔牙后拔牙创内发生了轻微的骨壁感染，一般发生于拔牙后的第2-3天，表现为拔牙后拔牙创内的血凝块脱落或者腐烂，拔牙创内有腐臭味，疼痛剧烈，可以放射到同侧的头部、颈部、下颌部。

人饮酒后头疼是因为饮酒后酒精会迅速通过食管、胃到十二指肠，然后在肝脏中进行转化，肝脏中的乙醇脱氢酶会尽快将酒精中的乙醇分解成乙醛，因此会出现脸红、头晕、头痛等症状。

喝酒后头疼，如果是经常性的喝酒后头疼就需要戒酒了，可能是由于大脑内部受刺激或者过敏导致的头疼。如果避免不了，在喝酒时多吃点酸性食物，有助于分解酒精。在酒后喝点蜂蜜水，对酒精也有分解作用，缓解头疼。

最根本的解决办法就是戒酒，酒后头痛要排除继发性头痛，如高血压、脑出血，如果血压很高会引起头部头痛，应当控制过高的血压，检查头颅CT排除脑出血。可以服用止疼药物。

喝酒以后头疼，要多喝水，能促进酒精的排泄，疼痛厉害时，可以吃一点止痛药物，也可以喝一点蜂蜜，对头痛有好处。也可以在太阳穴抹清凉油。主要还是多休息，够促进身体恢复，平时不要喝酒过量。

喝啤酒后第二天头疼，与个人体质有关系，与摄入酒精过多引起脑神经功能紊乱、脑血管扩张有关系，与酒精中杂质过多有关系，针对喝酒后头疼，主要促进酒精在体内代谢，护胃治疗，多喝点热水，果汁或者番茄汁，喝小米粥养护胃。

喝完酒后头疼不能喝银耳羹。应该吃芹菜汁、绿豆汁、大白菜心、鲜橘皮水、白萝卜汁来缓解。要多注意休息，多喝热水，注意保暖，忌辛辣食品于生冷食品。禁止抽烟喝酒。要多锻炼身体，提高身体免疫力。