睡眠型癫痫常表现为在睡眠中突然全身抽搐、呼之不应、口吐白沫、双眼上翻等，少数情况出现攻击行为，醒后如常，病人常常不自知，夜间睡眠中突然出现很大的行为异常，伴发精神不振或行为异常等。

癫痫的发作是脑神经元细胞受损，导致脑内放电引起的。所以想彻底杜绝发作，必须修复受损脑神经元细胞，使脑内放电恢复平衡。建议病人喝饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低引发癫痫，所以关注刺激性饮料应淡一些，而且是要适量。

缓解睡眠型癫痫的方法是要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。对于这类癫痫病病人特别要注意保证睡眠充足晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯。癫痫诊断时应该与一些睡眠障碍相鉴别，诊断后也应该积极治疗，避免癫痫反复发作影响神经精神功能。

睡眠型癫痫是癫痫类型中一个常见的癫痫发作分类，其发作时间在睡眠中，其主要特点是夜间睡眠中突然出现很大的行为异常。治疗一定要慎重用药，每一种药物都有一定的适应症，不一定适合所有人，治疗不当还会加重病情，使机体产生抗药性与耐药性，更何况病因病情不同，选择的治疗方案也是不一样的。

睡眠型癫痫饮食疗法。混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。选择可以控制发作的药物，应该不间断的应用，用药从小剂量开始，逐渐的增量，既能控制发作又不产生毒应反应，如果换药物需要采用新药及递减旧药的原则，不能骤然的停药。

癫痫综合征主要发作于睡眠期。睡眠相关性癫痫和睡眠障碍具有许多的共同点。都发生在睡眠时间，表现也都是多发性，可能有发精神不振或行为异常等。不管是什么原因导致的癫痫，不规律的睡眠或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的因素。

睡眠型癫痫锻炼的方式非常复杂，比较常见的锻炼方式是慢跑和太极拳。慢跑需要保证呼吸的均匀。太极拳是比较优质的锻炼方式，虽然没有高强度的剧烈动作，但是对于癫痫的恢复有突出的帮助。

睡眠型癫痫正确段练方法是建立良好的心理，经常开导，积极乐观一些，长期的精神刺激也是促使癫痫发作的主要因素，各种压力刺激都可能诱发癫痫发作。癫痫的心理治疗是需要引起重视的。

睡眠型癫痫治疗方法是手术治疗、药物治疗、中医治疗、病因治疗和360度综合祛痫疗法等。营养治疗：高蛋白能量，鱼，鸡肉，蛋清，豆腐，脱脂奶，植物油不宜过多，补充足够维生素。少量多餐：以烧，煮，蒸等为宜，避免煎，炸，爆炒等，以减少脂肪供给量。