一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。

脑梗要少吃肉，多吃素食，少喝含有大量维生素C、钾和镁的水果。维生素C能调节胆固醇代谢，防止动脉粥样硬化的发生，增加血管密度。适当食用海带、鱼等海鲜，可以降低胆固醇，预防动脉硬化。

一般来说，脑梗放支架好不好要根据实际情况进行判断。具体分析如下：
脑梗是由于脑血流供应障碍，缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性的坏死和脑软化。如果症状比较轻微，可以采取服用药物进行保守治疗，放支架可能会影响血管弹性。病情严重时可以放支架进行通血。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。

对于脑梗塞预后饮食需要格外注意，尽量少吃高糖高脂高盐的食物，这并不等于说不能吃肉，吃肉的时候对于肉的选择尽量选择瘦肉、鱼肉，肥肉、五花肉尽量不要吃，而且烹制过程中要少油少盐。瘦肉含丰富的蛋白质，是人体代谢必不可少的营养物质，对于老年人补充营养是很有利的。

脑梗塞的病人如果对虾不过敏，可以食用，但是，应该适量。虾中含有大量的蛋白质、矿物质，含有大量的钙，对人体有一定益处。脑梗塞病人的饮食，主要应该低盐、低脂、低糖、易消化饮食，平时应该少吃甜点和含糖量高的食物，少吃肥肉以及含脂肪高的食物。

对于老年患者，不宜手术治疗，保守治疗一般是药物治疗，可以中西医结合，联合治疗。及时控制病情的发展，多卧床休息，加强日常护理，多吃粗粮，如绿豆、玉米、小米，合理饮食，保持室内空气清新，可以经常给患者全身按摩。

通常来说，泡温泉对脑梗没有好处，具体分析如下：
脑梗的前驱症状无特殊性，部分患者可能有头昏、一时性肢体麻木、无力等短暂性脑缺血发作的表现。脑梗主要是大脑皮层的血管发生了堵塞，局部缺血、缺氧甚至坏死，而泡温泉的主要目的是扩大外周的毛细血管，让全身的血液集中在外周，从而降低中枢神经系统和身体各器官的血量，使脑组织供血不足，从而加剧脑缺血缺氧的情况，不利于病情的早期恢复。

通常来说，泡温泉对脑梗没有好处，具体分析如下：
脑梗的前驱症状无特殊性，部分患者可能有头昏、一时性肢体麻木、无力等短暂性脑缺血发作的表现。脑梗主要是大脑皮层的血管发生了堵塞，局部缺血、缺氧甚至坏死，而泡温泉的主要目的是扩大外周的毛细血管，让全身的血液集中在外周，从而降低中枢神经系统和身体各器官的血量，使脑组织供血不足，从而加剧脑缺血缺氧的情况，不利于病情的早期恢复。

患者脑梗死的症状，与患者脑梗死的部位、脑梗死病灶的大小都有密切的关系。临床上脑梗塞症状常见的有：说话不清楚，口角流口水，一侧口角下垂，伸舌歪向一边，头痛头晕，走路不稳，看东西不清楚，看东西重影，一侧肢体麻木或是一侧肢体无力。