主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:轻微的脑震荡病人要多注意休息。保持充足的睡眠,一般会自主恢复的,在饮食上可以吃含食磷和卵磷脂较多的食物。比如鱼、蛋类等食品。忌用刺激性饮食。比如酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料应该忌用。