主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:饮食要以清淡为主,多吃水果和蔬菜,忌食辛辣刺激性的食物,忌烟酒,也可以对腹部进行按摩,增加胃肠的消化能力。注意按时休息,要有良好的心态和愉悦的心情,进行适当的锻炼,保持身体健康。