主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:首先要饮食清淡,避免过于油腻,忌过于干燥的食物,忌辛辣饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,增加维生素摄入,多食富含纤维的食物,可煲些天麻汤喝,练习太极对平衡功能也有帮助。