着凉后引起头痛，可能是由于感冒或者是血压异常引起的，最常见的原因就是风寒感冒引起的，如果出现明显的头痛症状可以喝些生姜糖水，如果血压正常，可以通过服用药物来进行治疗。

颈椎要是着凉，而头痛是典型的受凉所致的颈椎疼痛，出门的时候要注意保暖，穿戴外套或围巾，不要直吹空调或风扇，另外可以去正规三甲医院进行火灸，热敷，微波烤电等治方法。

头部着凉后，头疼与上呼吸道感染，感冒，发热有关。还可出现咽喉不适，乏力，咳嗽。需要及时去医院检查上呼吸道感染，及时治疗。平时多喝水，饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素，避免劳累熬夜。

额头上长痘痘，要考虑是痤疮的情况，和体内的雄性激素分泌过多有关，比较多见于青春期，需要平时注意调理内分泌稳定，比如要注意放松心情，培养良好的作息习惯，在饮食方面要注意清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于辛辣刺激和油腻的食物。

引起头痛的原因很多，如果发生了头痛因当首先及时就医，已查明头痛的原因并且进行对症治疗，以免贻误病机。在使用药物的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗，稍微多喝温热水，少吃油腻、生冷、难消化的食物，可以到医院康复科或者神经内科检查、治疗。

洗头着凉头痛可以用热水袋，热敷患处，促进头部血液循环，起到散寒的作用，减轻头痛症状，又可以防止寒气进一步侵袭身体。并且多注意喝温水，一定程度上可以驱寒，而头痛明显减轻。

平时多喝水，饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素，避免劳累熬夜。不过着凉，头疼考虑与上呼吸道感染，感冒，发热有关。还可出现咽喉不适，乏力，咳嗽等现象，可以去医院检查一下。

说明是着凉受寒引起的头疼。可以祛风散寒，止疼治疗，结合按摩热敷疗法。头疼的时候要多安静，注意保暖，很多人头疼，都是受风寒引起的，平时注意保暖，清淡饮食。适当运动。

着凉头痛一般考虑是受风寒着凉等引起的血管神经性头疼，主要是抵抗力差，建议平时注意保暖避免着凉受寒，注意清淡饮食，不要吃辛辣食物。身体还需要注意休息。要适当运动，增强抵抗力。建议口服止痛药物，可以按摩，针灸，注意休息避免疲劳。

着凉引起感冒并发生低烧情况时，大多可以尝试采用温水毛巾来进行擦拭身体，这样的物理降温办法对退烧退热极有效果。只有当人的体温已经超过38.5℃的时候，才建议配合使用适当的退热药。一般发烧降温比较快的方法主要有物理降温，如体质属于比较好的，那就可以采用凉水又或者是酒精来擦拭身体，特别是腋窝以及脖子等处，更要仔细擦拭。得了风寒感冒疾病之后，建议加强体育锻炼，可以有效增强体质。