辛辣刺激性的食物。治疗神经性头痛可以选择心理行为治疗和药物治疗，平时要合理饮食，多喝水。这是由于精神紧张、压力、生气、生活不规律、乱吸烟酗酒、睡眠不足所导致的。

神经性头痛有必要在医生指导下通过吃一些补益气血，活血化瘀，营养神经等药物，对该病有好处。可以喝姜糖水、姜糖水；桂圆红枣汤；丝瓜根煮鸭蛋；壁虎散；白菜根汤；葱白桂皮粥等。避免过度疲劳。

神经性头痛可以使用一些活血化瘀的药物来进行治疗的，也可以使用一些补益气血来进行治疗，这是长期的劳累或者是饮食不当工作压力大而导致的这种病情发生，一定要在饮食上或者是生活上来进行调理一下的，平时尽量多喝些白开水，不要感冒，不要上火。

如果出现了血管神经性头痛，可以通过内服药物来治疗。可以用一些止痛的药物，但是不能长期吃。可以用一些扩张血管、缓解血管痉挛的药物。可以内服加针灸，比如针灸刺穴的疗法，刺穴以后拔罐。另外，还可以用推拿的方法。都可以有效的预防血管神经性头痛的发生。

神经性头痛不要喝咖啡，茶酒，碳酸饮料等。神经性头痛主要是不要太过于劳累，保持很好的睡眠，保持心情舒畅，不要过长时间的盯着电脑手机等。避免情绪激动，避免受风受凉，避免过度用脑，规律作息。

可能是工作压力大心里紧张，熬夜，睡眠不足导致的头痛。至于是不是神经性的头痛，可以到医院检查一下，再对症医治。平时一定要放松心情，可以多到户外运动。不要熬夜，保持充足睡眠。

经常出现头痛呕吐，考虑是一些神经痛为主，可能是因为情绪波动比较大或者精神压力比较大导致的。可以进一步检查，平时也可以服用疏通经络的药物，具体用药请遵医嘱，也可以配合做一下按摩或者针灸等治疗。平时生活注意排压，不要有过多的压力导致自己心神不宁，注意多休息，加强身体锻炼。

血管神经性头痛是由过度的精神压力、失眠或过度劳累引起的。一些促进血液循环和缓解疼痛的药物应该在神经科医生的指导下服用。平时应该放松，避免过度劳累，饮食要注意清淡，不要吃一些辛辣的食物。同时，针灸可以用来改善症状。

疼痛比较剧烈，经常发作，可以使用预防性用药，小剂量缓慢的加量，最主要的预防性用药是三环类抗抑郁药。平时也要多注意点休息和保暖，不要吃生的凉的刺激的东西了，养成一个好的生活习惯。