面瘫在积极治疗下可在1-2个月内恢复。面瘫是一种面神经的炎症，其病因为受凉或上呼吸道感染后导致病毒侵犯面神经引起，也有为自身免疫性发病，表为现口角歪斜，一侧的额纹消失及眼睑闭合不全。面瘫如不治疗，极少数人完全恢复，多留有不同程度的后遗症，通过早期积极治疗可在1-2月内恢复。

年轻人面瘫大多是由着凉受风，病毒感染等原因导致的，及时去医院进行治疗，可以配合针灸，理疗，按摩等方法治疗以外，注意休息，保持心情愉快。不要吃一些辛辣的食物。以免病情严重。

面瘫治疗期大概在一个月左右的时间，但是后期也要保持一个良好的心态。它是神经系统的疾病，要放松心情，不要紧张，抓紧治疗。平时不要吃辛辣刺激性的食物，多食用富含维生素的蔬菜和水果，不要熬夜，按时休息。

面瘫并不需要严格的忌口。面瘫在恢复的过程中，应保持充足的营养和蛋白质的摄入，像牛奶，鸡蛋，牛肉等都是可以吃的。中医理论认为，多数的面瘫与风寒外邪阻滞经络，导致经气不通，肌肉失养有关。所以在面瘫早期，不要进食辛辣，煎炸等物，因为此种食物会阻碍胃气的运行，导致脾气不足，加重肌肉失养的情况，对面瘫恢复是不利的。

面瘫患者的饮食忌生冷油腻刺激性食物，对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮，尽量将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽注意饭后及时漱口，保持口腔清洁。

面瘫的病人主要就是指面神经麻痹导致的周围性的面肌瘫痪，在饮食上面需要多吃新鲜的蔬菜、水果，避免进食这种辛辣、刺激性的食物，比如忌口方面要避免食用辣椒、大蒜、生姜这些食物，因为面瘫的病人主要是因为在机体的抵抗力比较差，然后出现了受凉、感冒以后病毒感染引起的面神经的炎性水肿，导致了面神经控制了肌肉出现了瘫痪。

面瘫病人可能也有需要忌口的。避免血脂胆固醇高和血液粘稠。面瘫需要去脑科医院搞清楚什么情况引起的。能否有办法恢复面神经血液供应。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

面瘫治疗的方法还是非常多的，要看个人的病情来选择治疗的方式，比如针灸或者按摩，还有药物的方式都是非常常见的，如果比较严重，还需要通过手术治疗的方式，在手术之后一定要注意做好护理的措施才可以。

出现面瘫应去医院进行针灸、理疗，同时服用一些营养神经的药物。现在针灸理疗，是治疗面神经炎较好的办法。不要相信所谓的偏方。这段时间一定要注意休息，不要受凉，不能太急躁。