焦虑而产生的手震颤，可以先去医院进行检查，根据医生对病情了解，排除其他并发症的发生，可以锻炼一下自己的平时语言能力，心理承受的能力，同时多吃一些蔬菜和水果，补充维生素。

指导意见：震颤在发病10～20年后会影响活动，随年龄增长严重程度增加，以致完成精细活动的能力受到损害至发病后第6个10年达到高峰。86%的患者至60～70岁可影响社会活动和生活能力，包括书写饮水进食、穿衣、言语和操作。震颤幅度越大对活动能力的影响也越大。震颤对性别的影响无差异。现在医疗界较为推崇的神经组织修复疗法针对老年性震颤的治疗效果不错，而且规避了传统治疗的很多弊端，能快速有效地解决问题。

震颤的治疗需要分析震颤的原因，才能给予精准的治疗方案。震颤可以分为静止性震颤和动作行震颤。静止性震颤指在安静和肌肉放松状态下出现的震颤，活动时减轻，睡眠时消失。多见于手指。最常见于帕金森病。

全身震颤感考虑为是由于甲状腺功能亢进引起的可能性比较大，再者也不能排除神经功能紊乱、颅脑疾病引起的可能的。先不要盲目的治疗，可以做下甲状腺激素检查和脑部ct检查确定下疾病原因再治疗。

如果出现震颤症状，应使用药物进行控制，必须及早发现和治疗，生活中应减少刺激、辛辣刺激的食物，应避免油腻，平时应避免吸烟和饮酒，应避免过度劳累，应注意休息，应避免熬夜，应多吃新鲜水果和蔬菜，应多添加维生素C，这有助于震颤症状的恢复。

这很可能是延髓麻痹，也就是球麻痹的症状，要尽快到当地的三级甲等公立医院神经内科门诊专家门诊进一步就诊，尽快做一个大脑核磁共振检查，确诊以后，要按照脑梗死对症治疗。

治疗的时候要补益气血，祛湿化痰。可以喝半夏天麻白术汤。神经性震颤这个病是与脑细胞长时间的缺血缺氧关系较为密切，导致脑细胞长期处于活力比较差的状态，这样神经递质的释放就呈失调状态，让局部肢体发生不自觉的抖动。这与气血亏虚，痰湿上泛有密切关系。

需要检查头颅磁共振及脑电图，肌电图检查，才能评估病情，明确什么疾病引起的，才能积极到医院接受治疗，改善病情。该症状，通常是严重的疾病引起的症状，需要长期药物控制。

特发性震颤病者大多数人仅有轻微的震颤，只有百分之0.5至百分之11.1病人需要治疗，其中不足百分之50病人用药物能很好地控制症状，其余病人对药物不敏感，治疗效果不佳，需要肉毒毒素注射或立体定向治疗，普萘洛尔对特发性震颤有肯定治疗作用，至今仍未发现其他任何种选择性或非选择性肾上腺受体阻滞剂的药效比普萘洛尔更好。