腰椎管狭窄并不等于腰椎间盘突出，但两者也有一定的相关性。腰椎管狭窄是多种原因引起的椎管内空间缩小，椎管管腔的前后径及横径缩小。其原因可能是由于腰椎间盘突出、腰椎体骨质增生、关节突关节增生内聚、黄韧带增生肥厚等。这些增生物向椎管内发展，使椎管的间隙缩小，从而引起的临床症状。

腰椎膨出椎管狭窄可以到当地正规的三甲医院理疗科按摩针灸理疗等物理治疗，平时要注意多卧床休息，避免弯腰负重劳累过度活动，要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免烟酒和辛辣食物的刺激。

腰椎膨出椎管狭窄的不同阶段，采取不同的治疗方式。早期或症状较轻的，采取保守治疗。理疗，卧床休息，避免弯腰提重物等可缓解肌肉痉挛，缓解疼痛。药物治疗包括口服药物和外用膏药。保守治疗无效，症状持续时间较长，严重影响生活时，采取手术治疗。手术方式包括传统的椎管减压内固定方式和椎管狭窄的微创治疗。

一般医院的理疗科和康复科等科室均有专门的物理治疗设备。物理治疗包括：按摩推拿、牵引、三维牵引、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗、磁疗。建议使用几种物理治疗方法一起使用，效果比较好。

主要是过度劳累或承重造成的腰椎疾病，可以应用中医牵引、推拿按摩、物理方法或配合中医膏药、针灸等方法治疗。严重可以应用小针刀或微创手术方法治疗。平时要注意不要穿高跟鞋。应多睡硬板床，减少椎间盘承受的压力。

病情分析： 您好，根据您简单的描述，您可能是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛又表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
意见建议：建议您平时在日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

病情分析： 腰椎椎管狭窄是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一，静或休息时常无症状，行走一段距离 腰椎管狭窄后出现下肢痛、麻木、无力等症状，需蹲下或坐下休息一段时间后缓解，方能继续行走。随病情加重，行走的距离越来越短，需休息的时间越来越长。
意见建议：目前治疗方法很多，可以保守治疗，休息、理疗、按摩、服药等。绝大多数病人通过保守治疗是可以获得较好的疗效的。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎椎管狭窄。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎管狭窄继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于腰椎管狭窄的治疗恢复有着重要的意义。祝你健康！

问题分析：你情况考虑腰椎间盘突出，椎管狭窄，表现为腰痛，椎管狭窄容易压迫脊髓，腰椎间盘突出可能会压迫脊髓和神经根，表现为下肢的疼痛或者感觉异常
意见建议：腰椎间盘突出可以通过理疗，口服药物针灸等对症治疗来缓解症状，椎管狭窄可以通过应用脱水药物和激素来对症治疗，如果症状比较重，长时间不能缓解，建议手术治疗

指导意见：你好，根据你说的情况，我认为，这种疾病应该考虑手术治疗，保守治疗效果不佳，只能暂时缓解病情，