充分休息也是很关键的，不要吸烟及被动吸烟，不要饮酒，不要暴饮暴食，饮食要有规律。平时可多吃酸性食物及时补充钙质。饮食多样化。做好饮食护理可以有效的减少发作次数，同时还可以提高治疗的效果。

一般来说，癫痫病人不能吃以下东西：
癫痫病人要忌白酒，啤酒，红酒等含酒精的饮品，忌咖啡，茶，可乐，巧克力，红牛等含有咖啡因的食物；忌生冷辛辣刺激油腻的食物；忌霉变、熏制、腌制等类别的食品。日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过度劳累、睡眠不足；适当参加可耐受的锻炼，有利于提高身体素质，如散步、慢跑等。

饮食生活习惯对于癫痫疾病的发作控制有一定的帮助，但是癫痫疾病主要就是烟酒辛辣刺激的食物不要接触，小孩子，突然之间发生就是情绪激动，食品应多样化，忌食油腻，肥厚，酒类及刺激性食物。

要多吃含锰丰富的米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。在少数病例中，营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关。因此，应定时进食，并注意癫痫病人的饮食要均衡营养，以保持正常的血糖水平，减低发病的次数和程度。

禁止饮酒，尤其是大量饮酒，在饮酒的过程中极易诱发癫痫的发作，禁止兴奋性的饮料，比如咖啡、可乐、红牛，甚至是浓茶，都要尽量避免，防止兴奋性的饮料引起大脑皮层兴奋，从而诱发癫痫的发作。

癫痫主要是由于肝内痰湿，淤血阻塞，导致的肝阴肾亏，调理主要是要避免生痰，寒滞的食物，像是辛辣刺激的，冰的，冷的，油腻的都是要避免的，此外还要荤素营养搭配均衡，患有癫痫也要适当的减少水分摄入，避免加重脑部负担。

癫痫病人应该避免食用诱发癫痫的食物，比如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼；烟酒、浓茶、咖啡，可乐等具有兴奋和刺激性的饮料，应该绝对禁止辣椒、葱蒜、芥末等辛辣食物应该少用。平时饮食切忌过饥过饱，不要暴饮暴食，少吃甜食，避免饥饿，避免过度劳累，应该保证充足的睡眠，可以参加一些适量的体育活动，如散步，慢跑。

癫痫病的病人不要吃发物，饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

要多食粗粮，因为粗粮中含有大量的维生素B6，如米糠，麦麸。多吃鱼，虾，鸡蛋，牛奶，因为这些食物中含有丰富的维生素D，能促进钙吸收，绿叶蔬菜中含有丰富的叶酸和维生素K。癫痫病病患不能偏食，挑食，要以清淡为主，必须营养均衡，合理膳食。

癫痫病人能吃兔肉，兔肉含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质，有健脑益智的功效。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类。比一些肉类都要高，可增进健康，具有强身祛病的功效。