主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:脑痉挛缓解的方法是比较多的,平时首先要注意避免过度的疲劳,用脑平时要养成良好的生活习惯,注意休息,避免过度的熬夜,平时休息的时候一定要定时定量,长时间过度用脑导致的脑痉挛。