不要过分强调药物的作用，要在很多方面全面的防护才能预防。在日常生活中要注意多吃蔬菜水果，尽量将饮食做到低盐、低糖、低脂、高蛋白，这些良好的饮食习惯都是有助于预防脑梗的发生。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。

脑梗死病人只要没有饮水呛咳后遗症，并且没有合并高血压、高血脂、高血糖等并发症，也不是什么都可以吃，仍然要清淡饮食，营养均衡、不挑食就是好的。但是，就该给予相应的饮食，比如高血压、高血脂的人，应该清淡、低盐低脂饮食，就是不要大鱼大肉的吃，不要吃的太咸。

脑梗水果几乎都是可以吃的，没有禁忌症，只是不宜食用太多冰冷食物。其次，可以吃香菇，性味平。具有补气益胃，活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压，动脉硬化有良好疗效。

通常情况下，患者可以食用的水果有很多，但是也别随便吃：
1.奇异果，富含多种微量元素，维生素，特别是维生素C、硒，常吃可降血压，降血脂。
2.柑桔，含有最多的抗氧化剂，可以防止血液凝块，常吃可以防止心血管疾病。
3.草莓、草莓含有丰富的维生素和果胶，对治疗动脉硬化、冠心病、脑溢血有很好的治疗作用。
4.具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂的作用。

一般情况下，脑梗患者不能吃以下两种食物，具体内容如下：
第一、含钠盐高的食物。例如各种腌制品、小咸菜，因为高盐饮食可以破坏血管的弹性，不利于脑梗患者的恢复。第二、脑梗患者不能吃高脂肪食物，在日常生活中要注意调整自己的饮食习惯，避免不良的生活方式，同时还要注意病人的日常服用药物。
建议患者在医生的指导下使用重组组织型纤溶酶原激活剂、尿激酶、阿司匹林、氯吡格雷、巴曲酶、胞磷胆碱、吡拉西坦等药物进行治疗。

在有脑梗的情况下，对吃水果没有特别的限制。水果是都可以吃的，但是在日常生活中，应该注意饮食习惯，尽量清淡饮食，有规律的饮食，而不是油腻的食物。平时，可以适当的锻炼身体。

脑梗患者可一般可以吃苹果、梨、草莓等水果。
苹果中富含的维他命C，不仅可以润肠通便，还可以润肺。梨中含有丰富的水、糖和维生素，可以改善呼吸干燥的情况。草莓含有丰富的维他命和肽，平时多吃可以帮助血管柔软，对疾病的治疗也有一定的帮助。脑梗塞的人可以多食用富含维他命的水果，这样既能减轻便秘，又能预防病情，还可以多食用芹菜、韭菜、木耳、大蒜等，能帮助软化血管，预防血栓形成。

一般来说，患上脑梗死的人都可以食用一些不能食用的食物，不过要注意适当的食用。富含维生素C的水果包括：苹果、香蕉、橘子、橘子、奇异果、西瓜等，维生素C能够促进人体体内的胆固醇代谢，有助于脑梗塞的康复。
因此对于患有脑梗塞的病人来说，一般水果是不能吃的。不过生活中患者还要注意避免食用高胆固醇的动物内脏、肥肉等食物。

脑梗塞需要注意清淡饮食，多吃植物性食物，使用植物油烹制食品，尽可能不要吃动物性油脂；可以吃水果，但不要吃榴莲、香蕉、西瓜等糖分很高是水果，可以吃苹果、樱桃、车厘子、柚子、橙子等水果。