蹲下起来头晕这是由于长期蹲下，体内所有的血液都会集中在下肢。如果突然站立，血液在颅内血管中流动，会有一个相对的脑供血不足，醒来后会有短暂的眩晕和眩晕。如果以前有过这样的症状，那么在长期蹲下起立后，可以慢慢的站起来，同时也可以在起身的时候扶着身边的东西，防止昏倒。如果患者头晕症状长时间不能缓解，需要及时治疗。

一般来说，蹲一会起来时头晕可能是如下原因。具体分析如下：
蹲一会起来时头晕可能是体位性低血压引起的，主要是因为当人处于下蹲状态时，血液主要集中在下肢，突突然站起来时心脏泵感觉不到血管压力感受器，从而导致头晕。蹲一会起来时头晕也可能是脑动脉硬化等其他原因导致的脑血管狭窄引起的。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。

每次蹲下起来头晕可能是体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良、体位性低血压等原因导致的，具体分析如下：
每次蹲下起来头晕，首先要考虑到体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良等原因引起的中枢植物神经功能调节障碍。建议加强营养，提高身体素质。还可能是因为体位性低血压，因为蹲着的时候，下肢的血液会集中在下肢，如果换个姿势，血液不能及时的流动，就会出现短暂的脑供血不足，会出现头晕的情况。

每次蹲下起来头晕可能是体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良、体位性低血压等原因导致的，具体分析如下：
每次蹲下起来头晕，首先要考虑到体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良等原因引起的中枢植物神经功能调节障碍。建议加强营养，提高身体素质。还可能是因为体位性低血压，因为蹲着的时候，下肢的血液会集中在下肢，如果换个姿势，血液不能及时的流动，就会出现短暂的脑供血不足，会出现头晕的情况。

平躺下出来头晕可能是患了良性阵发性位置性眩晕，疾病俗称耳石症。
这种病的特点是头位发生变化，比如起床后、躺在床上、头左右转动时，会出现短暂的眩晕或眩晕，持续时间为数秒至一两分钟，当头部位置停止变化后，头晕、眩晕等症状会逐渐消失，再次出现头位变化，头晕、眩晕也会再次出现。这是因为内耳椭圆囊内的耳石颗粒移位，掉进了同侧半规管，头位改变时，耳石颗粒会刺激前庭器官，引起头晕和眩晕。出现耳石症需要去耳鼻喉科或者神经内科就诊，在医院做眼震电图检查。如果有耳石症的诊断，则采用手法复位。通过手法复位将脱落的耳石重新放回椭圆囊内，即可缓解头晕症状。

起得太厉害造成的眩晕，此类病例多数病人因体位性低血压而眩晕，例如，患低血压疾病病人长期蹲伏，或久坐和平躺给力太大导致眩晕。
还有部分病人因颈椎疾病所致，因颈部关节突出病变对神经，血管的压迫，姿势不当时，还会有眩晕，如剧烈起床或平躺，回头等，俯首皆可导致眩晕。所以如果没有症状就不要去就医，应该先进行全面体检，排除其他可能造成头晕的原因。最好去正规医院进行细致检查，明确原因后，进行针对性处理，可进行头颅ct颈部ct检查，血常规检查及脑部血管造影，明了原因后遵医嘱对症处理。另外还要注意保持健康的饮食方式，尽量选择一些低热量高脂肪的食品，多吃一些富含钙质的蔬菜，水果等。病人日常生活中，精神刺激必须减少，好情绪，好心态，少食油腻性食物和辛辣食物，刺激性食物、禁烟、禁酒。

一般来说，躺下起来就头晕考虑良性位置性眩晕。具体分析如下：
良性位置性眩晕是指在某一个或几个特定头位时诱发的眩晕，多同时伴有眼震。患者可能会出现躺下起来就头晕的情况，症状的发生经常常与某种头位或体位变化有关，可伴恶心及呕吐，不动后可缓解。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。

躺下起来时头晕一般多见于体质比较虚弱，胃口差，本身进食比较少的人，平时喝水也少。主要是表现出来低血容量的表现。还有些人可能是贫血。可以去正规医院做一下检查，同时补充一些电解质补充水分。

躺下头晕、起来头晕是一种称为耳石症的病症，当头部的位置发生改变，比如仰卧、抬头、低头等，会引起短暂的眩晕，持续时间半分钟到1分钟，伴有周围物体的转动，可能是耳石症。
耳石症是一种小型的钙质晶体，发生于内耳前庭，由于受到重力的影响，产生了旋转的感觉。临床上可由神经外科或五官科确诊，医师根据不同的检查结果，确定是否符合耳石的诊断标准。

卧倒时出现眩晕主要是由于姿势的改变而导致的。
此外，还有一种比较普遍的体位低血压，这种情况是病人在仰卧时，血压是正常的，但在突如其来的情况下，由于血压过高，会出现头晕症状。建议病人在翻身、坐下等姿势转换时，要留意动作的范围，早上起来翻身的频率不宜太高，最好是从仰卧的姿势改为侧卧，侧卧30秒到1分钟后慢慢坐下，这样才能逐渐适应身体的变化和大脑的血液供应。