主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:稳定好情绪,激动、发怒等,均可使血压升高。避免劳累及注意保暖,无论是参加脑力或体力劳动,还是锻炼,均应适量。注意饮食并多饮水,饮食要低盐、低脂、低糖,少吃动物内脏,多吃果蔬及豆制品。