及时的去医院进行治疗，癫痫越早医治的疗效越好，任何疾病都是越早医治的疗效越好，如果延误诊治将对脑组织造成伤害，尤其是癫痫大发作，几乎每次发作都会引起脑细胞损伤，久而久之可能会导致得了癫痫病的人智力低下。

癫痫发作时，迅速让病人仰卧，不要垫枕头，把缠有纱布的压舌板垫在上下牙齿间，以防病人自己咬伤舌头。将病人头偏向一侧，使口腔分泌物自行流出，防止口水误入气道，引起吸入性肺炎。同时，还要把病人下颌托起，防止因窝脖使舌头堵塞气管。解开病人身上约束的衣物，例如：领带及绷紧的衣物等。且移开易造成伤害的对象或家具，防止病人意外发生。

病人癫痫发作的时，若不伴有意识丧失的部分发作者，则无需特殊处理。若伴有意识的丧失，所以保护好病人的安全尤为重要，建议停止从事高空、驾驶、游泳等作业；并让病人平卧位、头偏一侧，以防口腔异物误吸，在上下牙齿时间可以垫软布条、或金属瓢羹以防舌咬伤，严禁用手指。

癫痫发作时要注意把病人挪移到稍微安全的环境，取侧卧位，避免误吸呛咳，不要试图撬开病人的口腔，一般癫痫抽搐2-3分钟会好转，在这时家人要保持冷静，要立即拨打120前往医院进一步治疗。

如果说有癫痫情况是需要每天服用药物，注意定期复查的，避免症状加重，或者是反复发作。如果有癫痫发作时要注意避免摔倒，及时清理口腔分泌物和呕吐物要保持呼吸道通畅，要摘下眼镜，义齿，松解衣领，移去身边危险物品，病人清醒后，还要注意保持心情舒畅。

院外急救的方法，将患者移至安全处，松开患者衣领，让患者的头部偏向一边，防止口咽鼻中异物阻塞呼吸道，如果患者未发生牙关紧闭，则可在口中填塞物品，如毛巾，防止舌咬伤。

对于癫痫病人来说，经常锻炼是有利于病情的。在患有癫痫后，可以采取慢跑、散步等锻炼方式。同时还要注意不要不能吃辛辣刺激和油腻油炸的食物，要养成一个良好的生活习惯。

一般情况下，儿童癫痫有以下急救措施：
1、儿童癫痫，应该注意调整儿童的姿势，让儿童保持侧躺的姿势，以免造成口部的分泌物倒流造成误吸入。2、注意移走周围的硬质或锋利物品，以避免出现肌肉或骨头伤害。3、不要对正在发作的儿童施加太大的限制，以免身体受到伤害。4、及时呼喊或使用镇静剂等镇静剂，直至儿童进入麻痹，以停止痉挛。

脑外伤癫痫正确的锻炼方式是练太极拳，瑜珈，也可以学道教和佛家的打坐，练气功，这些运动有极强的镇静神经的作用，能够很好地调整神经系统的功能。还可以练习慢慢的走步，可以增强抵抗力和免疫力。