头晕头痛有痰可以服用止咳化痰的药物，肠胃不舒服可以先热敷试试，清淡饮食，注意防寒保暖，避免受凉，一般考虑感冒等原因引起的。注意饮食调理，食用易消化的食物，不要食用生冷和辛辣刺激性的食物。

病情分析： 你好，据你所述的情况，考虑病毒引起的，建议积极用病毒唑，青霉素，红霉素控制，吃点维生素C，增强抵抗力
意见建议：不能吃辣，油炸的食物，否则会加重，还应该多喝热水，保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力，多休息，减少每天的活动，避免过度劳累

病情分析： 这种情况可以喝点风寒感冒冲剂和感冒清，饮食宜清淡，喝点热鸡汤也很不错的
意见建议：多卧床休息，减少体力活动，保暖及室内通风，多饮水，进流质或半流质而营养丰富的饮食，适当进食新鲜水果