轻度隐源性癫痫要选择运动的安全性，禁止游泳，驾车，骑自行车，高空和极限运动，可以进行一些适中强度的运动，比如瑜伽，散步，慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，锻炼的同时要有家人陪伴。

常见的癫痫病治疗方法有药物治疗，手术治疗等。药物可以通过降低大脑兴奋性来控制癫痫发作，但药物治疗一般需要长期服药，而且副作用也较大。而且并不是所有的癫痫病人都适合手术治疗。癫痫发作是由于神经元异常放电所致，只有修复了受损的神经元细胞，才能避免癫痫的发作。

癫痫病人，应该注意饮食的调理，避免癫痫复发，避免暴饮暴食，过饥或过饱。还要禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。诱发癫痫发作的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

隐源性癫痫的膳食营养，原则是补肾助阳、活血化瘀、健脾祛寒、调整脏腑功能，从而促进营养物质吸收，提高临床疗效。饮食方面，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量素。平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂。

痉挛、精神运动发育停滞及高度节律失调，三种方式。闪电样成簇出现。发作十分频繁，常见癫痫状态。脑电图见有异常的背景活动，慢棘慢复合波，常有多灶性异常。在睡眠时出现快节律爆发。

改掉不良的生活习惯：饮酒。癫痫病发病在人的脑部发生损伤情况下，如神经系统的破坏，长时间饮酒，长期饮酒会导致脑萎缩，发生癫痫、痴呆等。饮酒也会导致脑外损伤，导致癫痫发生。注意饮食宜忌、多饮水、多运动、多热敷等。

隐源性癫痫不要剧烈运动，可以进行一些有氧运动，比如慢跑、打羽毛球等。隐源性癫痫，是指在临床上表现为症状性癫痫，但查不出明确的病因，隐源性癫痫病人多为儿童，在特定的年龄段起病，没有特殊的临床和脑电图特征。

目前没有特别界定适合或者不适合得了隐源性癫痫的人可以做哪些运动。鼓励参加体育锻炼，可进行适当的有氧或无氧运动。但半年内癫痫仍有发作的不应做剧烈的运动，容易造成受伤、缺氧或者诱发癫痫再次发作。

隐源性癫痫，是指在临床上表现为症状性癫痫，但查不出明确的病因，得这种病的多为儿童。在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动。如慢跑，散步，打太极拳等，但不要参加剧烈和大运动量的体育活动。

癫痫病确实是一个顽疾，癫痫是由于神经元细胞异常放电所致的一中慢性脑部疾病。癫痫的治疗应该从癫痫发作的机制入手，只有真正神经元细胞正常了，才能彻底杜绝癫痫的发作。药物可以通过降低大脑兴奋性来控制癫痫发作，但药物治疗一般需要长期服药，而且副作用也较大。平时注意不吃辛辣刺激食物，避免剧烈运动，避免外界刺激。