日常饮食应是清淡饮食，清淡饮食容易被人体消化吸收，不容易增加消化负担，多吃绿色蔬菜，多吃蛋白质丰富的食物，如鱼，大豆，粗粮。可以适量吃些养心安神的食物，如银耳，猪心，芝麻等食物。

平时多吃富含维生素C、维生素B6、维生素D、优质蛋白质、镁、锌、钙质的食物。多吃一些豆类和谷类食物，牛奶和乳制品中含有丰富的钙质可帮助某些人预防惊厥。要忌食生冷、辛辣、油腻的食物，不宜喝浓茶、咖啡和饮用具有兴奋神经、提神醒脑作用的饮料，忌饮酒、吸烟。

症状性癫痫的饮食有三忌：忌暴饮暴食，忌饮浓茶、咖啡，忌吸烟、饮酒，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

可以多吃新鲜蔬菜，水果，鸡蛋，瘦肉，高营养多蛋白的。食品多样化，米饭、面食、肥肉、鱼、虾等都可以吃。忌酒及辛辣刺激油腻食物。遵医嘱用药为主，食补为辅。保持乐观心态，按时休息，不要熬夜。

高蛋白食物营养肌肤，提高免疫力。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、大豆制品、牛奶、莲子。新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。

应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量，含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜等。增加镁的摄入量如小米、玉米等，不宜多吃含锌高的食物牡蛎、胰脏。在饮食是需要忌食辛辣刺激的食物，而且是不能喝酒的，清淡饮食调理。

癫痫病人不能过饥或过饱，勿暴饮暴食，忌饮浓茶、咖啡，忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复。

多吃含小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减小癫痫发作回数。

要及时补充钙质；尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品；花生、核桃、猪肉、鱼、虾、蛋类也都是不错的。不能喝酒，吸烟，不能太累，切忌暴饮暴食，要保持心情舒畅。要营养均衡，不要吃油腻肥厚。

首先在饮食上要注意忌口，刺激的食物可容易发病，酗酒、抽烟绝对禁止。多吃一些大豆、猪肉、鱼、鸡蛋、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减小癫痫发作次数。