要改善环境，减少刺激，养成合理的饮食习惯，平衡膳食，尽量多进行户外运动，多参加体育锻炼，培养良好的起居习惯，生活要有规律，要自我调整心态，放松精神，要保持良好的情绪。

植物神经功能紊乱一般是因为压力大和内脏功能失调引起的，临床表现心慌胸闷气短焦虑紧张急躁易怒心烦，食欲不振脘腹胀满，性欲低下等的症状，多由心理因素，社会因素诱发出现人体部分生理功能暂时性失调。

植物神经功能紊乱与生活不规律，情绪及心理因素有关系的症状，与维生素缺乏也是有关系的，建议饮食及生活规律，多食蔬菜及水果，禁辛辣食物，循序渐进加强运动，保持八小时睡眠，增加抵抗力。可以服用维生素B，改善症状，观疗效，必要时健康体检下。

植物神经紊乱是女性常见病，其病因多是由于精神及神经因素或内分泌失调引起的。植物神经紊乱不是身体组织器官的器质性病变所致，在治疗方面没有针对性特效药，多通过对症治疗减轻或缓解病情。

引起植物神经病变的原因很多，主要有下列原因：
第1项是基因，已有许多资料显示，该患者患有一系列的家族聚合症。第2个原因是因为年龄，因为女性的身体荷尔蒙不稳定，会导致女性的精神错乱。第3项是性别，有许多调查显示，妇女比男子的发病率要高，比男子多2-7倍。另外，由于生活节奏加快，加上社会上的紧张，容易导致植物神经功能失调。

通常来说，植物神经紊乱会低烧。
植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，如果植物神经系统的平衡被打破，便会出现各种各样的功能障碍，还可能会出现胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠等症状，此外，还会导致低烧。

因植物神经功能调节紊乱所致，诱发之心脏不舒服症状者，可悬挂心血管内科。
由于这类问题被心血管内科称为心脏神经症。一般情况下，心脏病人都会挂心内科。为因植物神经功能调节紊乱所致，造成头昏，头疼等头不舒服的表现，然后还能挂到神经内科。对这两种情况进行区分时，需要先确定患者是否患有高血压和冠心病。如病人伴显著焦虑或抑郁，则应挂任精神心理科。

一般情况下，植物神经紊乱是否能上班，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.能：多种原因可能会导致植物神经紊乱，轻微的植物神经紊乱只有轻微的心慌，胸闷气短，胃胀气等情况，不会影响工作，可以上班。
2.不能：重症的植物神经紊乱会出现头痛、头晕、注意力下降、记忆力减退、烦躁不安等症状，会影响工作，导致工作效率下降，因此不能上班。

一般情况下，植物神经紊乱是一种病。具体分析如下：
植物神经紊乱是一种由交感神经和副交感神经构成的一种病，又叫自主神经功能障碍，这种病是由于一方失衡而导致的。而自主神经系统则是负责控制的是平滑肌，而这种分泌并不是由大脑来控制的。当出现精神障碍的时候，会出现胸闷、气短、腹胀、出汗、血压上升、失眠、健忘、肌肤瘙痒、四肢麻木等症状。

临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症。