主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:每天晚上做梦的原因是:外界刺激、强烈的情绪压抑,所以平时保持良好的心态,消除矛盾冲突,每天要多注意锻炼,养成良好的生活习惯,平时要多进食牛奶,水果糖水,小米粥,莲子粉粥等。