在平时的日常生活中需要保障平衡的饮食，不挑拣多种类。有证据表明，植物不饱和脂肪酸都是多发性硬化的预防方法，为此同心血管疾病一样，在平时可以采取低脂、高纤维膳食。

病患应忌食辛辣及肥甘厚味，进低盐饮食，戒烟酒，饮食有节，平素以清淡富含维生素饮食为主。每日摄入一些鱼油会对多发性硬化起到良好的改善作用。从生理学和营养学观点来看，鱼类食品具有很高的营养价值，这点已经毋庸置疑了。因为，鱼类特别是深海鱼类富含足量的多链不饱和脂肪酸和高质量的蛋白质。

多发性硬化症癫痫什么豆类都能吃，豆类的营养价值非常高，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。癫痫由于反复发作，宜多吃豆类食物。多吃豆类有助于康复。

多发性硬化症癫痫可吃，西兰花，能抗癌，还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力，多食富含植物蛋白的食物，如豆腐，带皮土豆，蛋清，谷类，坚果类等食物。

多发性硬化症癫痫可以每日摄入50-蛋白质。多食富含植物蛋白的食物，如豆腐，带皮土豆，蛋清，谷类，坚果类等食物。每日吃优质食用油，如大豆油，麦胚芽油，亚麻子油，这些油类可以提供充分的每日必须的部分多链不饱和脂肪酸。

多发性硬化症癫痫可以吃菜花，菜花含有丰富的维生素物质，维生素A、维生素C的含量更为突出，对治疗癫痫病有一定的帮助。胡萝卜，味甘平，食之补脾健胃，易吸收，对人体有益。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌。

要做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃；对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。

多发性硬化症癫痫多吃蚕豆油，向日葵，橄榄和芝麻油，阔叶的绿色蔬菜，菠菜和羽衣甘蓝等含有饱和脂肪含量极低的物质。还有多食富含植物蛋白的食物，如豆腐，带皮土豆，蛋清，谷类，坚果类等食物。用鱼肉代替红，猪肉，牛肉，海鲜和动物内脏，多吃水果和坚果。保持心情防松，工作的时候不要过于劳累，要注意适当的进行休息，保持良好的睡眠的时间。

建议多吃富含植物蛋白的食物，如豆腐，剥了皮的土豆，蛋白、谷物、坚果和其他食物，吃4到10茶匙(20-50克)的优质食用油，如大豆油、小麦胚芽油、亚麻籽油，这些油可以提供足够的日常不饱和脂肪酸链的重要部分。卡路里的摄入量应该足够，但不能过量。建议保持正常体重。每周吃动物肉的次数减少到2-3次，严格控制了吃肉的欲望。