癫痫病人在日常生活中不能过度的劳累，所以不宜运动过度，应该适宜锻炼，不要挑战身体极限，适宜简单的运动。癫痫病病人适合参加哪些体育锻炼，如跑步、羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操篮球、足球、太极、气功比较适合癫痫病患参加。游泳、划船则应在有人监护的情况下进行。

癫痫的发生会出现咬伤舌头，出现误吸等导致的吸入性肺炎，或者猝死的可能性，癫痫病是一种慢性的脑部疾病，引起癫痫病的原因有，遗传因素，病毒因素，还有受到外界的严重刺激，可以去正规的医院定期的做详细的检查，以免延误病情。

癫痫疾病的治疗，要做好日常的护理，正确的日常护理是可以使人在生活中远离一些癫痫引发的因素，可以减少疾病的发作次数，同时减轻痛苦。在平时控制饮食，不能吃的不要吃，减少对食盐的摄入。还要积极到正规的医院检查，结合相应的药物治疗。

这些表现可以为自主性（腹部不适、恶心、腹胀等感觉）、心理性（恐惧、焦虑感、陌生感等）、或者嗅觉和味觉的幻觉（通常是令人不愉快的气味或味道）。随着癫痫的发展，可发生意识改变，病人可能会反应迟钝、异常咀嚼、发声等。

主要的是在医生指导下坚持服药，不能擅自停药或减药。平时生活中注意规律生活，合理饮食，不吃刺激性的食物，辛辣食物。充足睡眠。保持良好心情，口服的药物的用药量应从低限开始，逐渐的进行调整，要有治疗的效果的同时又不出现严重的毒为主、副作用为佳。

造成脑外伤癫痫的原因主要有先天性疾病、外伤、感染、中毒、颅内肿瘤、脑血管病、营养代谢疾病、变性疾病、高热惊厥等，采取用抗癫痫的药物治疗，平时避免情绪过于激动而频繁发病，也可以配合中药调理效果较好。

早期外伤性癫痫可能发生在受伤当时，也能能出现在伤后的1-2周内。但伤后一天是癫痫发病的高峰期，约有半数人则发生在伤后的一个小时之内。癫痫病病因在颅脑外伤的病人中，5岁以下儿童特别容易发生。

养成健康的习惯：病人需要养成健康的生活习惯，每天需要按时休息才能够保持充足的睡眠，避免过度的疲劳、饮食需要有规律和节制，每天需要按时吃饭，避免过度饥饿、以及暴饮暴食等。坚持治疗：对于患有强直-痉挛性发作的癫痫病人者，需要避免一次饮水过度而诱发癫痫病。

不能锻炼，要以药物治疗。脑外伤引起癫痫发作，要尽早按规定疗程剂量治疗癫痫，注意观察癫痫发作的次数及抽搐的时间。服用抗癫痫药期间要注意复查血常规，肝功能。很多外伤性癫痫如果规律规范治疗是可以治好的，积极治疗，要有耐心信心。

可以练习瑜伽，每天可以快走一会，避免过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，掌握好运动量，一定不要做过于激烈的运动，也不要超负荷运动。保证每天的充分休息和充足的睡眠。