主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:可以练习瑜伽,每天可以快走一会,避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,掌握好运动量,一定不要做过于激烈的运动,也不要超负荷运动。保证每天的充分休息和充足的睡眠。