主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:在平时要少吃过分辛辣的刺激性食物。应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。不要抽烟喝酒,不要剧烈的运动,不要去人多的地方,多注意个人的卫生,在平时注意休息,不要熬夜。