癫痫病人日常生活中很多东西不可以乱吃的，适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等对病情有危害的。

特发性癫痫病在饮食方面也要非常的注意，首选要禁吃可能引发癫痫病的食物，例如：羊肉、狗肉鲤鱼等“发物”，忌吃酸辣热等刺激性的食物，不宜多吃含锌高的食物。饮食方面以清淡为主，避免过度劳累．睡眠不足．情绪激动等，保持良好的包含习惯。

特发性癫痫综合征可以吃藕。忌吃辛辣刺激的食物；少吃蛋糕、汽水等；不宜吃高脂肪食品，忌食干燥食物。饮食清淡，有营养，易消化，荤素搭配，给新鲜的蔬菜水果，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。避免食用诱发癫痫的食物羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

不管是原发性还是继发性癫痫，发病机制都是相同的。病人平时还要注意预防，杜绝诱发因素，不抽烟喝酒，不生气，遇事不激动，不能过度疲劳，要保持心情愉快，少用电脑、手机、少看电视、不打麻将，不与人争吵等。

癫痫的调理除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。多吃钾盐低的食物，油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

特发性综合症癫痫是目前尚未找到明确病因的一种癫痫疾病，大多数癫痫的愈后较好，少数癫痫难以控制，愈后不理想。应持乐观态度，树立战胜疾病的信心，一定要坚持长期治疗，缓解年限长些再停药。

特发性癫痫可以通过抗癫痫药的药物来进行调理，特发性癫痫综合征日常饮食方面没有特殊的饮食需要忌口。注意合理搭配膳食，食物丰富多样化，营养均衡全面化。养成良好的习惯规律，少食多餐，不挑食，不偏食。

可以读一些轻松愉快的书：病人可以读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书，忘却自己的疾病，全身心投入到书里，这样自然会减轻原本的心理压力。可以在家里多放一些曲调优美的轻音乐，这样对缓解心理压力。