患滑膜炎后，应先制动关节部位，切忌过度负重及屈伸活动，以免造成滑膜反复挤压，负重后增加滑膜炎的刺激作用，因而使滑膜炎临床症状恶化。
其次是要注意预防感染。再就是忌着凉，由于寒冷后极易造成冷风对关节内滑膜的刺激，进而加重滑膜水肿，再就是能够进行关节部位热敷，以改善局部血液循环，对滑膜炎康复及肿胀消退具有良好作用。
另外还要注意防止患侧肢体麻木或者是疼痛等情况出现。在是对关节进行适当制动时，使用非甾体抗炎药物，以对抗滑膜无菌性炎症，同时加活血化瘀药物，促进关节部位的肿胀和积液吸收，有利于滑膜炎康复。
除此之外还要注意休息，不要过度劳累或者长时间站立工作等情况都会增加滑膜炎病情的发展速度。因此患滑膜炎后，先少动关节，并忌着凉、感冒，忌辛辣刺激食物，同时给予非甾体力抗炎药及活血化瘀药物。

滑囊炎可以口服软骨素。软骨素片能促进关节内氨基葡萄糖的沉积、吸收、代谢，促进关节液分泌，修复关节液内环境，改善局部炎症反应。可以稀释炎性代谢产物，促进关节液形成，置换炎症性关节液。同时还能为病变滑膜提供充足的营养，促进滑膜的恢复。必要时可以在医生指导下配合口服氨基葡萄糖片，一般能够进一步促进局部恢复。

滑膜炎的主要症状有滑膜炎症渗出，从而引起关节腔内液体的浸润，引起关节肿胀和疼痛。滑膜炎是一种无菌的炎症，要进行抗炎处理。常用的抗炎药有氟比洛芬酯注射液、酮咯酸氨丁三醇注射液等。对于严重的滑膜炎患者可以选择使用甲强龙等激素，但此类药物对于消化系统且没有出现严重溃疡的病人比较适用，但患者在使用这些药物的同时，需要在医生指导下口服胃肠粘膜保护药，防止出现胃肠道溃疡。

滑膜炎打针有用，但需要在医生的帮助下进行。
滑膜炎可能是由于过度的工作或者是不正确的坐姿导致的，症状以疼痛和行动受到限制为特征。打针有两种方式：第一种是当患者出现了滑膜炎并伴有炎症的情况下进行抗炎症处理。如果是被传染，会出现红肿、发热、疼痛等症状。其次，通过打针注射激素类药物，能够缓解炎症，对于不具有感染性质的滑膜炎也很有效。

若患者发生滑膜炎，应该忌吃以下食物。
一、忌食辛辣刺激的食物，以免引起滑膜炎充血、水肿情况加重，因而影响了滑膜炎康复，如花椒、辣椒等，胡椒等食品。
其次是不能食用含有过多食品添加剂，而且此种状况还易引起滑膜炎的充血现象、水肿加重，因而影响了滑膜炎康复。
三是不能吸烟饮酒，由于吸烟饮酒后，可使滑膜炎处充血、水肿情况加重，由此诱发关节内积液的增加，会引起骨关节部位的肿胀、疼痛情况加剧，因而会严重地影响到滑膜炎的康复。

滑膜炎可以艾灸，建议患者根据自己的情况选择。
艾灸能促进局部血液循环，促进炎症细胞的代谢，从而缓解滑膜炎所致的疼痛。但由于滑膜炎的病人多有膝关节积液的表现，如果采用艾灸的话，会造成膝关节积液的情况更加严重，不利于康复。
滑膜炎是一种常见的疾病，其原因有创伤、感染、结核等，临床上会有局部红肿、疼痛等症状，也有一些人在活动时会感觉到疼痛，可以使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等非甾体药物治疗。

滑膜炎需要补钙，具体分析如下：
由于滑膜炎是由于关节部位的滑膜，在受到外部或关节内部的刺激之后，出现了滑膜水肿增生，就会使滑膜渗出的液体增多，从而引起关节部位的肿胀，疼痛，并且严重了以后会，造成关节部位活动受限，而且这种滑膜炎是一种无菌性的炎症，与缺钙无关，不需要补钙，而且钙质对滑膜炎的修复也没有任何帮助。

滑膜炎应该看骨科。
滑膜炎是由于滑膜受刺激，造成滑膜水肿增生，滑膜渗出的液体增加，造成关节积液，造成骨关节部位肿胀，疼痛加剧。因此，患者在患有滑膜炎的时候，要尽量避免剧烈的运动，同时还要注意保暖，防止受寒，从而加重滑膜炎的病情。另外，在滑膜炎后，关节部位肿胀，疼痛比较轻微，患者可以通过热敷和非甾体类消炎药物进行治疗。

对于有滑膜炎症的病人，采用针刺疗法有以下缺点，比如感染、皮肤灼伤、没有效果等。
1.存在着局部感染的风险，在给病人施针的时候，如果不遵守无菌性的操作，很容易造成穿刺的感染。如果出现了关节腔内的炎症，很有可能会对关节的功能造成很大的损伤。
2.有可能引起皮肤灼伤。在给病人做艾灸的时候，如果距离肌肤太近，或是用了太久，就会出现这样的症状。这种情况会导致局部的皮肤灼伤，进而导致发红、疼痛或者出现水疱。
3.这种疗法不会对自身的滑膜损伤产生任何治疗效果。由于滑膜处在人体的最深层，用针是无法引起其反应的，因此，针灸只能起到一定的作用，起到一定的作用。