问题分析：表现为肝气不适、胸胁胀痛、打嗝、急躁易怒、食欲不振、腹胀等。可以通过服用中药或中成药来调节。必要时吃中药。平时注意休息，保持心情愉快，避免担心恼怒加重病情。这种饮食既清淡又有营养。