其实不用特别担心，时候可以穿着收腹带。能够使子宫往上移动，然后平时上厕所蹲的时间不能够过长，尽量就是卧床休息。千万不能够提重物。小宝宝也是应该尽量少抱。

妇科检查中，发现子宫下垂，做康复训练，是很好的方法，子宫本身是靠盆地肌肉韧带承托，周围韧带等固定在盆腔里面，如果盆地肌肉韧带松弛，会引起脱垂，随着年龄增大可能加重。

子宫下垂应及时去医院就诊并防止挤压。子宫下垂的时后分泌物会增多，外阴部受到刺激会造成外阴瘙痒。在治疗上，需要增强体质，补充营养，平时注意休息，保持大便的畅通，避免腹部增压和过度的体力劳动，防止慢性病的产生。

先不要担心，可以在家先自行锻炼，就是练习缩肛门的那个动作，像憋大便憋小便那种动作，每天锻炼15分钟，收缩时心理默念10下，然后放松，再进行下一次，先这样练习两周，必须坚持，不做太不粗重的活，比如需要提重物或爬楼梯等。

子宫脱垂有可能原发性的盆底功能发育不全，还有可能生孩子分娩损伤，负压过大，肥胖等有关。还可能与长期过度用力，长期久站久蹲等有关。避免长期久蹲久站，避免干用力的活，可以每天做缩肛运动，还可以做电生物反馈治疗。必要时还需要做膀胱颈悬吊术，阴道壁修补等，严重的可能需要切除子宫。

指导意见：如果子宫下垂已经，影响到生活是需要做手术或上子宫托的。请对我的回答给予评价。

问题分析：一般子宫脱垂是中老年女性的一种常见症状，主要病因有分娩损伤，长时间的腹压增加，比如长期慢性的咳嗽、排便困难、经常超重负荷、盆腔内巨大肿瘤或者是腹水等。盆底组织发育不良或者是退行性病变。一般子宫脱垂是分为3度的，1度是虽已达处女膜边缘，但是未超出该缘，于阴道口可见宫颈，2度子宫部分脱出阴道外，3度是宫颈和子宫全部脱出阴道外。
意见建议：一般无症状者是不需要处理的，有症状者一般采取保守治疗或者手术治疗，治疗方案应该个体化，以安全、简单、有效为原则。同时积极治疗咳嗽、便秘等并发症。

您好，建议您先保守治疗，吃中药调理一下！如果效果不好，手术治疗

问题分析：子宫脱垂原因一般是生小孩造成盆底损伤影响盆底的支持力导致盆腔脏器脱垂
意见建议：轻症的可以做缩肛运动就是有节奏的收缩肛门每次做10分钟早晚各做一次要做3个月才能见效也可以到医院做盆底生物反馈治疗康复训练有专门的康复仪器如果无效需手术治疗总之是有办法治疗的不要过分担忧