主任医师妇产科
北京医院三级甲等
问题分析:可以多食一些龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇以及新鲜的蔬菜、水果等清补之品,要少食油炸煎炒、辛辣的食品,避免荤腥油腻、过甜食品,如果严重。可以适量的来补充雌激素。