出现子宫膀胱的脱垂是由于肌肉的病变导致的，需要积极的治疗，以免炎症感染的发生。如果是轻度的可以使用中药进行调理，加上肌肉的训练效果更好，如果中重度需要手术治疗。平时多休息，避免劳累和饮食，预防各种疾病的发生。

产后子宫脱垂主要是轻微的子宫脱垂，在产褥期过后会逐渐的好转，同时还会出现腹压升高时的尿失禁，建议在产褥期后做妇科检查，做盆底肌的评估，然后采用训练进行治疗。对于轻度或轻度的宫颈脱垂病人，可以进行骨盆修复，并结合平时凯格尔锻炼，帮助缓解症状，使子宫下垂的复原。女性朋友可以在家里做凯格尔运动，一周2-3次，一次20-30分钟，在做完盆底肌肉训练后，可以在家里进行，通常一次收缩时间超过3秒，一次15-20分钟，一天2-3次，凯格尔练习150-240次，都能帮助患者康复。

如果脱垂的很轻，建议及早进行盆腔功能的锻炼。盆腔功能的锻炼，有物理的办法，也有针灸的办法。物理的办法可以是促进肛门的收缩，来促进盆底肌肉的功能。主要锻炼方法，屏气收缩肛门，持续15-30秒后放松，然后再屏气放松，每次约做30分钟，一天2次。

轻度子宫脱垂的治疗方法包括：加强个体营养，加强盆底锻炼；进行凯格尔运动；进行理疗刺激，包括电刺激生物反馈、磁刺激治疗等；局部涂抹雌激素。坚持进行运动，比如经常做提肛锻炼，能增强局部肌肉的力量，对子宫脱垂也具有一定的治疗效果。

生完宝宝之后，由于顺产用力，造成阴道或者子宫有轻度脱垂的情况，可以去医院做盆底训练，或者是自己在家做缩宫运动，每天坚持3~4次，每次20分钟左右。一般坚持一段时间，症状慢慢就会好转，平时需要注意，站立的时候不要拎太沉的东西，这样会加重症状。

子宫脱垂的一般症状，有下坠的感觉(腹部有物体掉下来的感觉)，通常会有背部疼痛，严重的膀胱和直肠会被拖拽，而且会有频繁的排尿，大便不舒服。子宫脱垂需要医生进行拉拔试验，以检查诊断的力量。子宫脱垂是由于盆腔韧带和肌肉退化引起的，以防止子宫支撑子宫，使子宫下降到阴道。因为妇女在怀孕或分娩时保护子宫的韧带和肌肉。多次怀孕或难产的妇女更容易发生子宫下垂。

女性在顺产后出现子宫脱垂，这时要根据子宫脱垂的严重程度，以及顺产后的具体时间来进行相应的处理。如果只是在顺产后出现轻度的子宫脱垂，而且这时还在产后42天内，那就可以考虑每天通过做缩肛运动，来锻炼收缩盆底肌，以使轻度的子宫脱垂自然恢复，同时还可以口服补气的药物来进行调理。

一般情况下，顺产子宫脱垂可以采用以下方式进行治疗：
顺产后的子宫脱垂要结合顺产后的情况和顺产的情况进行治疗。如果是顺产期轻微的子宫脱垂，并且在42天之内，可以进行缩肛活动，让轻微的子宫脱垂得到自然的修复，可以服用补中益气丹进行治疗。产后42天出现子宫脱垂，建议做盆底肌恢复手术。建议患者出现顺产子宫脱垂后应该及时就医治疗。

患者需要去医院进行的产后修复看看具体情况，这段时间还是要多注意保持一个局部卫生饮食也要多注意清淡，要低盐低脂饮食，要保持一个良好的生活，作息配合医生的治疗，多注意休息。