艾灸针对痛经类型是内寒，而痛经不一定都有寒气凝滞引起，也可能是淤血或者其他虚证，要针对治疗。引起痛经的原因有很多，如果因为艾灸之后肚子变得更疼，这个时候就不要再继续使用，可去中医科就诊。

正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。

来例假一般指的是来月经，来月经的女性通常不可以艾灸肚脐，不利于身体健康。
与腹部的其他部位不同，肚脐是最怕着凉的地方，并且肚脐下方没有肌肉和脂肪组织，血管也比较丰富。来月经时，人体是比较虚弱的，艾灸肚脐很容易使女性受寒，从而感染风寒。还可能造成盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，还容易引起痛经、月经期时间变长等情况。因此不建议在来月经时艾灸肚脐。

例假一般是指月经。来月经是否可以艾灸，这是因人而异的。平时月经量过多的女性一般不适合在月经期做艾灸，因为艾灸有活血化瘀、通经活络作用，这类女性来月经艾灸可能会导致月经量更多，不利于身体健康。平常月经量很少的女性，来月经艾灸，可能会使体内的瘀阻、血瘀顺利排出体外，从而使月经量逐渐增多，有助于缓解不适症状。

一般情况下，来月经可以艾灸小腹。
月经期间，部分患者可能会出现血液淤积、小腹疼痛等症状，通过艾灸小腹，可以起到活血化瘀的作用，使血液中的血块消散，能起到温热散寒的作用。但部分患者在月经期间的经量较大，身体免疫力低下，如果艾灸小腹，会造成患者的出血量增加和感染，容易诱发妇科疾病。
建议平时在月经期间用热水袋来热敷腹部，适当喝生姜红糖水。

来例假时不可以艾灸腰，如果女性正好在来例假，因为艾灸具有活血化瘀，舒筋活络的功效，会导致经血量增多，经期延长等情况的发生，严重的甚至能够造成大出血，女性在来例假期间，是不可以艾灸腰部的。

生理期间不要刮痧或艾灸。艾灸和刮痧具有活血化瘀、通络化瘀的功效。生理期的艾灸和刮痧可能导致血容量增加或生理期延长。在生理时期，女性应该注意保暖，多吃些温暖的食物，而不是冷热刺激的食物。

月经期间可以艾灸的，而且艾灸可以明显的治疗一些痛经的现象，不过在来月经以后，大家一定要记得多保暖自己的腹部，尽量的不要让自己出现一些寒冷的症状，而且也要多喝水，多吃一些清淡的饮食才可以。月经期间是严禁同房的。

不要艾灸，建议月经期间注意休息，避免劳累，多喝热水，注意保暖，避免受凉，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月经期卫生。艾灸具有活血化瘀、疏通经络的作用功效，如果本身月经量大的女性在例假期间艾灸，将会导致月经量更多，因此这并不适合艾灸。