一般情况下，当经期出现腰酸背痛症状，可以使用热毛巾热敷腰背部，或者是在局部贴上暖贴，也可以使用温水泡脚，改善全身的血液循环，在一定程度上均可以缓解腰背部不适。同时，需要多注意休息，避免过度劳累。一般症状轻者，无需处理，一段时间后可自行缓解，不用过度担心。若症状较重，需要遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药。

一般来说，腰酸腹胀但月经不来可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
腰酸腹胀但月经不来可能是精神紧张、长期熬夜等因素导致的月经失调，患者应该注意休息，避免熬夜，保持积极乐观的心态。腰酸腹胀但月经不来也可能是怀孕了，如果要确诊是否怀孕，可以前往医院通过血HCG、B型超声波检查等方式进行诊断。腰酸腹胀但月经不来还可能是来月经之前的先兆，患者可以遵医嘱使用逍遥丸、黄体酮类的制剂等药物进行治疗。

一般情况下，月经来了腰酸背痛可以通过生活护理、药物治疗等方式改善，具体内容如下：
女性在来例假时会有腰部酸痛的表现。这个现象一般发生在经期或来例假期间，但也会伴随着腰部以下的坠胀和疼痛。在日常的生活中要多注意多休息，多睡觉，保持愉快的情绪，避免食用辛辣刺激性的食品，避免用冷水来改善。同时还可以服用一些布洛芬，酮洛芬等。

月经期间腰酸痛应当采取以下措施。
月经期间腰酸痛，不要食用凉的东西，也不要用冷水浸泡，可以对局部进行按摩、热敷。要注意不要做推拿，因为推拿会加速血液的流动，加速子宫内膜的剥落，从而引起腹部疼痛，腹胀，痛经等。如果有更严重的症状，要按照医生的指示服用止痛的药物进行治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要过于劳累，避免进行重体力的劳动。

来月经时腰酸痛大多属于正常的生理现象，是由于盆腔充血导致的。
大多数是因为月经期间子宫内膜的前列腺素发生变化，导致现腰部酸痛，这种情况不需要特殊处理。如果特别严重，可以给腹部热敷或者口服布洛芬片来缓解症状。
有部分患者是因为患有盆腔炎导致腰部酸痛，这种就需要治疗，可以口服药物和阴道上药配合，使治疗效果最佳。

一些女性在月经期间会有一些不舒服的症状，因为在月经期间盆腔会充血，所以会出现腰酸的症状。不要太担心，平时要注意避免太累。尤其是月经来的时候，你可以适当休息，喝红糖水配合局部按摩。

通常来说，患者来月经期间出现腰酸背痛可以通过卧床休息、口服药物等方式来缓解。具体情况分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。患者在月经来潮期间出现腰酸背痛的现象，保证充足的睡眠，放松心情，并且可以适当的食用补血的食物或者药物，比如阿胶、枸杞、大枣、枸杞等。当然也可以通过口服八珍颗粒、益气维血胶囊等进行调理。

月经推迟了1周以上的时候应该尽快调理即可，在经期附近一般也会出现腹痛或者腰酸痛等情况，这时也可以吃一些益母草等调经即可，这几天多保暖补水，需要仔细观察分泌物情况，精神紧张或者平时的压力大都对正常月经时间影响比较大的。

月经后小肚子涨痛腰酸需要做一个妇科双合诊检查，用手摸一下子宫体有没有压疼，疼的这么厉害，首先注意不要每天光坐着和站着，尽量的适当的活动，然后可以肛门塞药或者是保留灌肠来治疗，也可以口服消炎药或者是静脉输液。