子宫内膜薄和月经量少是有直接关系的，并且是由于体内内分泌失调引起的，子宫内膜过薄是不利于孕囊着床的，并且着床以后也很容易流产。尽量去专业正规的医院接受检查和治疗。在平时日常生活中，一定要好好的进行预防，平时生活中应该均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。

导致子宫内膜薄的原因常见的为反复的人工流产，损伤了子宫内膜，不利于身体健康，容易影响将来正常的怀孕，对于子宫内膜薄，还可以见于长期的雌激素水平低下引起的子宫内膜变薄，会引起了肚子疼痛、肚子不舒服，需要补充雌激素药物，这样就可以控制疾病的发展，平时需要多休息，避免劳累，补充营养。

子宫内膜薄的危害有：子宫内膜薄的女性朋友最容易出现不孕不育的情况，这是因为子宫内膜过薄会影响胎儿着床，或着床后无法吸收足够营养而萎缩，容易引起流产，所以妊娠期的孕妈妈们就要格外注意了，不要进行一些激烈的运动，多卧床休息，定期到医院进行检查。还会引起其他的妇科疾病，其中最为常见的就是月经紊乱，长期的月经紊乱会使女性气色不好，经常感觉没有精神，疲乏。

导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺如等，在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。

子宫内膜薄，主要是卵巢功能不好引起的。卵巢主要是分泌体内的各种性激素。内膜主要是靠卵巢分泌的雌性激素来增长。一般需要调理3到6个周期，平时营养丰富，饮食搭配合理忌吃辛辣油腻食物。

子宫内膜薄是因为有的人先天性子宫内膜薄，其次如果是激素水平低，会限制子宫内膜增生及修复，孕激素水平高也会导致子宫内膜薄。去医院做个妇科经彩超，首先看子宫内膜的厚度及卵泡大小数目，看有无占位性病变。也可以查性激素六项评价卵巢功能。

妇产科经常性的宫腔操作本身就可能损伤子宫内膜，操作不当可能造成永久性不可逆的内膜伤害，有人工流产史，人工流产手术不当，子宫内膜搔刮过度、人工流产后继发感染均可能导致子宫内膜永久性损伤，形成日后的薄型内膜。急性或慢性宫腔感染均可导致子宫内膜基层的破坏。

子宫内膜腹腔镜检查：薄腹腔镜检查是目前诊断子宫内膜异位症的主要方法。腹腔镜检查可直接窥视盆腔，可明确诊断异位病灶，并可根据检查进行分期，以确定治疗方案。

可以吃鱼。鱼含有优质的蛋白质，平时多食用补虚益气食用，可以助气行血，能有缓解疼痛之效。多吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果中含有丰富的维生素和其他营养成分，对女性有一定的好处，不要吃凉的和寒性的。