副主任医师妇产科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:这是有好处,可以根据你的身体的情况来进行适合的运动为好。合理饮食,注意休息。补充全面的营养,多喝牛奶。可多吃水果。多吃蔬菜。补充适当动物植物蛋白,少吃辛辣食品。